諾瓦克教你如何練成神射手,保安開始不服,很快他後悔了

總結諾瓦克沒有對出手的手上和前臂,手腕,手指的姿勢進行講解,他是從節奏的方面來給大家講的,他每一次的投籃姿勢都是要求一致的,大致分三個步驟:1,降低重心,面對籃球,2,接到球后,先左腳,再右腳調整下肢,身體重心和籃球,籃筐保持直線,3,用最... [ 檢視更多... ]
頂部