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當我終於知道腳踝骨折時，我居然鬆了口氣”——2011年，格蘭特-希爾在接受採訪時談到2000年導致他生涯急轉直下的那次腳踝，以及 活塞隊醫當時對他的誤診時這樣說... [ 檢視更多... ]

這五位球員的身體天賦讓人嘖嘖稱奇，至今無人可超越，其中就包括字母哥的跟腱，以及奧尼爾的膝蓋... [ 檢視更多... ]

如果再受風寒刺激，一些“抗凍”的鐵人和身體機能退化的老年人就很可能在腳脖子卡殼的一瞬間，崴住腳... [ 檢視更多... ]

蜻蜓式首先我們要從幻椅式進入體式，再慢慢彎曲我們的右邊膝蓋，把我們的腳踝放在我們的左大腿上，呼氣，然後再整體扭轉向左，同時要雙手合十，屈下左膝，用我們的兩邊手掌向下撐住地面，再把我們的右腳放在我們右側的大臂上，將身體的重心往前移，然後左腳離... [ 檢視更多... ]

北京時間3月24日/訊湖人客場對陣新奧爾良鵜鶘，詹姆斯已經暫時離開球隊，據湖人跟隊記者Mike Trudell報道，勒布朗-詹姆斯不在新奧爾良，他已經返回洛杉磯接受醫生的治療，湖人官方宣佈這一訊息... [ 檢視更多... ]

動作一：踝部運動運動腳踝，增加腳踝的骨感，首先雙腿伸直併攏，倒立靠牆，先繃緊腳背2分鐘，再將腳背朝身體方下壓下放鬆... [ 檢視更多... ]

但期望和現實是兩回事，昨天Woj報道，勒布朗遭遇高位腳踝扭傷，將無限期休戰... [ 檢視更多... ]

據悉，蔣欣拍攝的這部劇《夢想城》，和老搭檔楊爍合作，蔣欣短髮造型，塗著紅唇，穿著黑色西裝，搭配黑色褲子，腳踩拖鞋... [ 檢視更多... ]

相比起其他普通鞋子，米家運動鞋4更能起到保護膝蓋和腳踝的作用，避免損傷，讓你不再成為“玻璃人”，可以稱得上是“護腳神靴”... [ 檢視更多... ]

2、18-19賽季詹姆斯在12月的聖誕大戰中腹股溝受傷，他連續缺席了17場比賽1、暫時把詹姆斯在和老鷹比賽中遭遇腳踝扭傷排名第一，之前透露是要缺席3-5周，但是看詹姆斯以開始訓練和這種迫切想比賽的勁頭，怕很快就要回歸了... [ 檢視更多... ]

這也側面證明了，老詹的傷勢並不嚴重，不過出於健康考慮，湖人應該會謹慎應對詹姆斯的傷情，不會讓他急於回到場上恢復比賽... [ 檢視更多... ]

第二，對腳掌有影響當人體在行走時，腳踝往往需要承受很大的壓力，在穿平底鞋的時候，腳踝上的壓力比較平衡，而當穿高跟鞋時，就會導致腳踝上的壓力不均勻，使腳掌的壓力變的更大，這樣才能保持身體的平衡... [ 檢視更多... ]

3. 職業風如果你是白領職員，黑色的馬丁靴或許太過叛逆少了幾分溫柔，那麼建議你換成白色系馬丁靴，搭配米色+卡其色/杏色類的色心穿搭，整個人會更加柔和，也更適合不需要太凌厲的職場風，廓形西裝+針織半裙+米白色馬丁靴，時尚指數五顆星... [ 檢視更多... ]

很多人喜歡穿堆堆襪，不僅因為它很保暖，還因為它顏色豐富有很多的選擇，如果是一身簡約的穿搭配上一雙顏色搶眼的堆堆襪，就會讓整體的穿搭看起來更加時髦... [ 檢視更多... ]

不過不得不說，媽媽的這套動作，真是非常熟練，一看平時就沒少這樣收拾熊孩子... [ 檢視更多... ]

據快船記者Greif爆料出的受傷真相：在快船和太陽的第四節比賽中，貝弗利打算搶保羅手裡的球，誰知球沒搶到，卻把自己的手掌給弄骨折了... [ 檢視更多... ]

細高跟涼鞋，彰顯女人腳踝的纖細美感，讓你穿出精緻女人味細高跟涼鞋，彰顯女人腳踝的纖細美感，讓你穿出精緻女人味細高跟涼鞋，彰顯女人腳踝的纖細美感，讓你穿出精緻女人味細高跟涼鞋，彰顯女人腳踝的纖細美感，讓你穿出精緻女人味... [ 檢視更多... ]

但那只是上身的完美女生才穿的，好身材的話還可以不用挑衣服修身養性，只要盡情展現，所以女生在飲食和運動方面都會很自律... [ 檢視更多... ]

專家們也表示，距離詹姆斯受傷已經過去一段時間了，他的康復應該已經進入到下一階段，他也將面臨最大的難題，那就是如何在不損害左腳踝的情況下，改善身體狀態恢復體能和機能... [ 檢視更多... ]