如何提高羽毛球實戰能力(一)如何有效發球
不同發球方式的特點和運用時機發球方式特點運用時機發高遠球接發球員難以實施威脅性很大的殺球,為本方第二拍的組織進攻創造機會為了迫使對方退至底線擊球,控制對方後場,常在單打比賽中使用發平高球減少手腕向上發力,增加向前推擊動作,球的弧度比高遠球稍...
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打羽毛球還在被網前球困擾?簡單易懂的5種網前球技巧抓緊學!
如下圖可以看出撲球時的手腕變化狀態:除了撲球外,搓球、勾對角、放網以及推球的引拍動作幾乎一樣,將動作一致性做好,對手就無法判斷出你的回球到底是哪種,此時,根據對方的弱點及空檔,合理的使用網前技術,提升己方的優勢...
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好勝的懶癌患者自學羽毛球雙打入門指南(二)
好勝的懶癌患者自學羽毛球雙打入門指南(二)此指南的核心理念,是讓好勝的懶癌患者在比賽時能夠分擔30%的作用,剩下的70%需要高手搭檔來完成...
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打羽毛球面對高個子對手怎麼辦?增加變化頻率來增加取勝把握
雖然說大個子對手身高、臂展,跨步都有明顯的優勢,對於接打全場球都是輕而易舉,如果讓對手不得已去接轉體或者轉身球的話,那麼無形中就會增大對手的難度,動作別扭,大大影響了接球回擊的連貫性...
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羽毛球放網前球需要注意什麼
如果是對方善於運用推球,或者是殺球后上網速度較慢時,那放一個落點比較貼網的回球,則往往會起到轉守為攻的效果...
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