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1、每天堅持運動張惠妹在減肥時期每天不是在去健身房的路上就是在健身房健身... [ 檢視更多... ]

第三位張惠妹年輕時可是大家心中的熱辣女神呢，而且演唱過很多非常動聽的歌，相信大家都還是很喜歡她的，但如今的張惠妹卻有些放飛自我了，身材也是爆肥，但據說她長胖的原因是有家族遺傳肥胖症，此前一直控制著，所以看著還好，但如今隨著年齡的增長，再加上... [ 檢視更多... ]

很多人由於工作原因，不知道選擇怎樣的運動，在這裡向大家推薦一款，非常高效的減肥運動——普拉提運動，每天半個小時以上的普拉提運動，有助於幫助我們減肥塑形，堅持下去過不了多久就會有明顯的效果... [ 檢視更多... ]

這就是為什麼節食容易出現暴食導致反彈，所以真正管住嘴不是簡單的節食少吃，一不小心可能會損害身體，而是使用正確的減肥方法... [ 檢視更多... ]

微胖界的姐妹也可以有性感的裝扮，張惠妹選擇了一款黑色的連體褲，連體褲不僅從顏色上能夠起到顯瘦的作用，它高腰線的設計對腿部線條有著一定的拉伸效果，令張惠妹看起來又高又瘦... [ 檢視更多... ]

我們也不要去羨慕張惠妹，每個人都可以透過適當的運動和合理的飲食來瘦下來，但是一定要堅持，這樣才能夠健康的瘦下來，而且在瘦下來之後也不至於反彈，很多人之所以會減肥失敗，最為主要的就是沒有毅力，不夠自律... [ 檢視更多... ]

相信有不少網友看過魯豫略帶嬰兒肥的照片，她看起來非常地可愛、而且長肉魯豫完全就像是另外一個人但感覺，氣質畫面感的變了... [ 檢視更多... ]