握固、摩俞,補氣固精,養生,治未病,得健康,升級版來了2022-08-24 TAG: 握固命門修習閉目命門穴先取坐姿,隔著薄棉衣物,用握固的雙手拳眼(虎口面),從上向下,適度摩擦兩側腎俞穴,以腎俞部位輕微發熱為度... [ 檢視更多... ]
(科學)冷知識:這17個非常有趣的冷知識,很少有人知道第九個!2022-01-17 TAG: 馬桶吃水果橙子雪鐵龍閉目相反、喝足量的水也是減肥的重要前提——消耗脂肪需要水的協助、如果身體內水分不足、脂肪的代謝速度會降低... [ 檢視更多... ]