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一天中，吃蘋果的3個“最佳時間”，把握好了，或許體重會悄悄降早餐前人體經過一晚上的新陳代謝之後，第二天早上身體會處於一種缺水的狀態，這個時候身體就比較粘稠，如果可以空腹吃一個蘋果的話，可以讓身體吸收到更多的營養物質和水分，而且蘋果中的膳食纖... [ 檢視更多... ]

而市面上一些治療便秘的藥物長期吃也是對身體有害的，所以我們應該選擇健康天然的方法，比如說用蜂蜜，而蜂蜜和它“天仙配”，女人常喝，拉出黑臭宿便，排毒養顏，體重降... [ 檢視更多... ]