嗓子痛看這裡！送上我私藏的清咽小食方，好好保護嗓子吧！2022-07-09 TAG: 言知嗓子陳皮清肺銀耳但是別小看這樣一小碗甜湯，銀耳經常吃本來就可以滋潤咽喉和潤肺，再加上了可以化痰去咳的陳皮，效果就更明顯了，不過經常吃還是會膩的，所以建議大家每週吃個兩三次也差不多了，一般吃個兩個月這樣，就能明顯感覺到咽喉變輕鬆了哦~第二種食方就更簡單了，也... [ 檢視更多... ]