洗澡大有學問 沖洗身體這6部位能補足陽氣!
1、頭頂在頭頂的正中間有百會穴,是經脈的彙集部位,對百會穴進行沖洗能讓腦部神經得到放鬆,具有開竅醒腦的功效,緩解了鼻塞頭痛耳鳴以及頭痛問題,同時也保護了大腦血管,預防腦中風的產生...
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人體自帶的“長壽窩”,閒時按一按,不僅舒經活絡,還防病保健康
在我們的身體上有許多凹陷處,中醫認為在這些凹陷處藏著養生之法,這些凹陷處大多位於關節之上,在肌肉和肌腱的搭建下形成一個窩,這個部位庇護著血管、神經、淋巴等組織,保證這些地方的通暢,才能保證氣血正常輸送,因此也被稱為“長壽窩”,時常進行按摩能...
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