輕食減肥計劃可行不?開始減肥大計第一天!2021-12-28 TAG: 減肥熱量輕食50kg16多年以來我的體重就沒有突破過50kg,也試過各種減肥辦法(吃藥、運動、節食、代餐),但都是因為堅持不了而減不下來,反反覆覆在50kg——58kg之間波動,簡直是悲劇,誰叫我是那種三分鐘熱度、拒絕不了美食的誘惑、愛熬夜、喝水都胖的易胖體質呢T... [ 檢視更多... ]
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