還為午餐吃啥愁著嗎?牛肉餡水餃好吃又快手,15元就搞定兩人午餐

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前兩天做了牛肉餡的餛飩後,家人都說好吃極了,還連著吃了兩天,就連小朋友也叫我以後要多做給她吃。今天我就想變個花樣,餡兒還是牛肉的,但是今天不做牛肉餛飩了,改成牛肉餃子。感覺午餐吃餃子餛飩真是方便極了,不用半小時的功夫就可以把餃子或餛飩做好,快手營養又美味。更重要的是價格還實惠,自己做的15元就足夠兩人吃了。

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這一次仍然是10元牛肉,2元金針菇,1元胡蘿蔔和1元餃子皮。1元的餃子皮總共有22張,兩個人吃會吃得很飽。並且牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。【牛肉餃子湯】牛肉125g,金針菇半把,胡蘿蔔1/3個,香菜3根,蔥1根,生菜1顆,薯粉5g,沙茶醬3勺,牛肉高湯800ml【製作步驟】

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1、準備好材料

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2、牛肉放入攪拌機中加入薯粉和1勺沙茶醬

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3、再用攪拌機攪拌成泥醬

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4、然後加入洗淨切碎的金針菇和香菜末

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5、再勺入1匙沙茶醬攪拌均勻,攪拌至稍微上勁

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6、胡蘿蔔抽絲後切碎,放入牛肉末中再勺入1勺沙茶醬

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7、充分攪拌均勻

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8、然後取一張餛燉皮勺入一點牛肉餡

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9、收口處捏緊,擠出形狀來即可

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10、鍋裡倒入買牛肉配送的牛肉高湯

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11、高湯煮沸後倒入做好的餃子,蓋上鍋蓋

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12、煮至餃子浮起來即可加生菜

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13、最後撒入蔥花即可

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小貼士:1、沙茶醬本身就鹹香和有油質,所以在調配牛肉餡料的時候無需加任何調料和油2、如果沒有牛肉高湯可以用清水煮開再加入餛燉煮,牛肉高湯本身有點鹹味,所以不用再加鹽了

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