前幾天，康康和朋友們聚餐，幾個朋友在一起吃飯，免不了要喝點，大家一直同意喝點啤酒即可。席間，有個朋友來回往衛生間跑，其他三個朋友便調侃他，說他是不是腎不太好，怎麼還沒喝多少就一個勁地跑廁所了，朋友不僅沒有覺得不好意思，反而“回懟”他們，喝酒後很長時間都不小便，才是腎不好。最後，一頓飯都吃完了，大家也沒得出一致的結論來。

對於男性來說，似乎很容易會把排尿頻率跟腎的健康聯絡到一起，有的人認為一喝酒就要小便，是腎不好，覺得酒後長時間不小便，才是腎好的表現，也有人反過來認為，到底誰說的對呢？

身體需要水分，但太多了也有負擔，所以就會透過這樣的方式將多餘的水排出體外，喝完酒後，腎確實會對其進行代謝和過濾，最後形成的尿液會進入到膀胱裡，最後被排出去，尿液的形成說起來好像蠻複雜的，但其實不過幾分鐘而已。

正常情況下，人

白天排尿4-6次，晚上0-2次

是正常的，不過排尿頻率也會受到多種因素的影響，是否跟健康掛鉤，還需要具體情況具體分析。

為什麼有的人喝完酒後很快就要小便，有的人卻很長時間都不小便？

其實，喝完酒後想上廁所是正常的，在一定程度上，酒精算是一種“利尿劑”，它會刺激到大腦，抑制

抗利尿激素

的生成，這樣一來，腎重吸收的水分就少了，就容易產生比較多的尿液，讓人想要小便。

那既然如此，酒後很長時間都沒有尿意，是不是就說明腎的這個功能下降了呢？其實未必，它雖然參與代謝，但最終尿液會

進入膀胱

，等它的量到了一定程度，才會催生尿意。對於

膀胱比較大

的人來說，儲存的量自然也就比較大，所以就不會很快就想小便了。

除了膀胱大小，排尿快慢也會受到以下幾種因素的影響：

有的人會因為忙於手頭上的工作，有尿意但沒有及時上廁所，

經常憋尿，

這也是有影響的。幾個朋友在一塊喝酒，可能有的男性及時想上廁所，但不想被朋友調侃，就會選擇憋尿。

比如有的人聽到水流聲，本來並沒有什麼尿意，但突然就有了，有的人在比較

緊張

的情況下，手心容易出汗，也會一遍遍地跑廁所。

對於正在吃藥的人來說，若是藥物的成分利尿，喝完酒後可能尿意來得會比較快一些。

跟下面幾種疾病也有一定的關聯：

前列腺疾病——

對於老年男性來說，不少人有這個問題，比如增生，就容易壓迫到尿道，從而引起排尿異常。

神經系統受損——

會引起人的控制排尿的意識出現障礙，進而影響到排尿的快慢，尿量或也會發生變化。

腎病——

尿液的生成會出現障礙，小便次數也會受到影響。

糖尿病——

多尿是糖尿病的一個常見表現，這類人群喝完酒後，可能就會比較快地有尿意。

尿路感染——

出現細菌感染，排尿頻率也會受到影響，一般會更快一些。

酒後排尿快慢，可以看出腎的好壞嗎？

從上文其實我們可以看出，

單憑酒後排尿是快還是慢，並不能判斷誰的腎更健康。

對於腎臟受損的人來說，這兩種情況都是有可能出現的。判斷腎好與不好，要綜合來看，若是排尿突然出現異常，跟之前不一樣，突然排尿次數增加或者長時間沒有排尿，都建議大家要重視，必要時及時檢查下為好，排除疾病的因素，以免把問題拖嚴重。

當然了，腎的健康與否跟小便之間是有一定關係的，若是小便時發現

顏色變成紅色

了，要注意，或者有

很多泡沫長時間沒有消退，

也要注意，建議早點查下腎比較好。腎病不是小事，如果不當回事，拖久了，可能會帶來不可逆的結果。

此外，不論喝完酒後很快小便，還是長時間都沒有小便，在此也要提醒大家，最好早點戒酒，長期喝酒不僅不利於腎的健康，也不利於其他多個器官的健康。

綜上所述，喝完酒後很快排尿與長時間沒有尿意，其實跟以上多種因素有關，不好說這兩類人誰的腎好，誰的不好，若是發現小便顏色異常，或更需重視。如果跟病理性因素有關，建議早點檢查，進行篩查。