一、人活一世永遠不要被年齡所限制，沒有人可以回到過去重新開始，但我們每一個人都可以從現在開始創造未來，一個人只要不忘記信念、不放棄夢想，心中充滿陽光，隨時都會出發，走遍天下山山水水！

二、健康是通向幸福的根基，是人生財富與成功的階梯，千萬不要因為不懂愛惜身體，而留下悔恨、千萬不要等到病魔纏身，才知道健康之可貴！人生沒有健康便沒有人生的一切！

三、我們為什麼要閱讀？因為涓涓細流匯成海，點點纖塵積就山。不要輕視你讀過的每一本書，讀得越多，你可能會越清楚自己想成為什麼樣的人、想做什麼事、想過怎樣的人生。

四、在生活中，我們應該保持積極平和的心態。找到合適的目標，讓它成為生活的嚮導而不是沉重的負擔；找到適宜的前進節奏，充實地生活而不是疲憊地掙扎。張弛有度，進退裕如，才能更好地體會生活的快樂和人生的意義。

五、這世上從來沒有輕輕鬆鬆就能成功的人。要想在人前發一分光，就得在人後付出百倍的努力。成功對於每個人而言都是公平的：它獎賞勤勞和努力，懲罰懶散和消極。

六、境界最高的人，是能控制情緒，掌控人生，喜時不諾，怒時不爭，哀時不語，倦時有終！

七、一個人如果經常抱怨、牢騷，那麼人生的路一定很難走。

抱怨老天，老天不答允；抱怨別人，別人不服氣。怨天尤人，卻從不反思自己，這樣的人遲早會迎來失敗。

八、往往只有弱者才會處處訴說，而強者都懂得自己去扛。酸甜苦痛是人生，百般磨難是成長。人生的所有至暗時刻，都是進階的前奏。只要捱過去，就能破繭成蝶，光芒萬丈。

九、世上大約有70幾億人，你不過是其中的一員，就像沙灘上的一粒沙，多了你不多，少了你不少。但事實上，你是獨特的、唯一的，和其他人並不等同。

你有你的世界，別人有別人的；你的世界是為你專設的，生命是一次為你量身定製的旅程。

十、每一個人的生命，都是一次為自己量身定製的體驗，你要怎麼體驗別人說了不算。你是自由的，你每活一天，就享有一天“主人”的特權，只有你能賦予自己生命以意義。（原建國）