子宮，是胎兒成長的重要場所。備孕前，想要為寶寶提供一個好的“房子”，必須要做好暖宮措施！

拿子宮的環境來說，女性宮寒，對於寶寶來說，就是天空沒有了陽光，受精卵就好比一枚種子，胚胎著床後，沒有陽光的照拂，幼苗是無法順利茁壯成長的。

宮寒和暖宮對於女性子宮來說，不僅僅是一種溫度上的“寒”。

子宮如果溫暖，則女性體內氣血執行通暢，受精卵著床後，才能繼續發育成胚胎，如果子宮寒，則容易氣血瘀滯，可能會導致不孕、胎停育、流產等情況。

從中醫的角度來說，子宮氣血執行不暢，容易宮寒。受精卵著床後，在子宮發育的過程中無法吸收到足夠的營養，就像是缺乏陽光滋養的幼苗，一樣難以生長。

只有子宮溫暖，氣血執行通暢，備孕時，受精卵成功著床後，才能健康發育起來。

透過艾灸暖宮，調理子宮內環境，為寶寶創造一個健康的成長環境，大大提高備孕的成功率。

中醫艾灸注重辨證施治，暖宮應治本，應該注重調理整體。

透過艾灸關元、命門等扶正氣穴位，可以幫助改善宮寒，更是有效預防婦科病的發生。

艾灸具有溫補陽氣，驅散溼寒的作用。

1、透過艾灸暖宮，艾條燃燒的熱力具有超強的滲透力，可以深入胞宮去除寒溼之氣，艾灸的熱力能走經絡，可以把陰寒所造成的凍結以及淤血都化掉，使氣血執行通暢。

2、因為艾草的藥性所致，艾草性溫，能逐溼寒，活氣血。艾草的藥效成分，就是精油物質揮發出來，隨著艾煙接觸到面板，然後藉著熱力可以很好地滲透到經絡中產生作用，兩者強強聯合，雙重剋制宮寒。

備孕前進行艾灸調理，改善宮寒，更有利於提高備孕的成功率。尤其是備孕遲遲不成功的準媽媽們，可以透過艾灸調理，改善子宮環境。