1。一歲以內嬰兒

這個時期的嬰兒如果發生窒息，應先將嬰兒面朝下放置在手臂上，手臂貼著前胸，大拇指和其餘四指分別卡在下頜骨位置。另一隻手在嬰兒背上肩胛骨中間拍5次，然後觀察異物有沒有被吐出。

海姆立克急救法

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2。如果沒有吐出，立刻將嬰兒翻過來，頭衝下腳衝上，面對面放置在大腿上。一手固定在嬰兒頭頸位置，一手伸出食指中指，快速壓迫嬰兒胸廓中間位置，重複五次之後將孩子翻過來重複步驟一，直至將異物排出為止。

海姆立克急救法

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3。一歲以上兒童及成年人

施救者站在被救者身後，兩手臂從身後繞過伸到肚臍與肋骨中間的地方，一手握成拳，另一手包住拳頭，然後快速有力的像內上方衝擊，直至將異物排出。

海姆立克急救法