· 愛因斯坦有句名言：人的差異在於業餘時間。

· 這個寒假，利用好了，能幫助孩子養成良好的學習和生活習慣；利用不好，一晃就過去了，孩子開學後很久都不在狀態。

· 本文列了7個習慣，適合假期重點培養。比如平時沒時間練字，那寒假正是好時機！

· 如果假期結束，孩子能堅持3個以上的習慣，那這個寒假就沒有荒廢。

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學習習慣

1. 執行計劃

上學的時候，孩子制定的計劃總是不能好好執行？

平日裡有作業的壓力，確實是個好藉口。

但假期裡的空閒時間變多了，如果計劃還不能執行，那說明最大的問題是孩子的毅力。

建議假期開始的時候，讓孩子仔細想想，這個假期最想在哪方面有些收穫：

是單詞量的突飛猛進，還是語文素材的積累，還是數學基礎的鞏固？

選一個最想要的目標，然後進行分解。

制定可行的計劃，然後堅持執行

。

每天早上，先列好今天要做的，最重要的幾件事。

重要者先行。

如果孩子一週的計劃都按期執行，那就一起商量個獎勵措施吧。

2. 堅持練字

我們常說，字如其人。

能寫一手好字，不管是學生時代，還是工作時代，都是一個加分項。

練字這件事，青少年什麼時候開始都不晚。

只要刻意練習，寫字就會有所改善。

寒假期間，建議給孩子準備一本規範字帖，讓孩子每天練習。

不追求數量，追求質量，不追求速度，看用心程度。

只要堅持不懈，寫出一手好字就是水到渠成的事情。

3. 多閱讀

多讀書可以讓孩子知識覆蓋面更廣，思考力和理解力持續提升。

學霸基本都不是天生的，都要通過後天的努力。

每一位孩子都有成為學霸的潛力。

如果不知道怎麼努力，那先利用空餘時間多讀書。

因為閱讀理解能力，是學習的基本能力，各個學科都需要。

4. 及時完成任務

有人開玩笑說，寒假作業都是假期裡完成10%，開學前幾天完成90%……

按時完成寒假作業，還是很重要的。

一方面能讓孩子及時回顧各科知識，不至於把上學期的東西全忘光；

另一方面，按時完成作業，也是對學校規則的遵守，培養自律意識。

所以，寒假作業的安排，需要提早做好計劃，分配好時間，然後認真執行。

如果孩子能完成當日計劃或者超前完成，記得給予表揚和獎勵。

讓孩子從及時完成任務中，嚐到甜頭，獲得更大的成就感。

以後處理其他事情，也會更有條理有計劃。

生活習慣

1. 講衛生

俗話說“病從口入”，良好的衛生習慣是孩子健康的基礎。

平日裡有些孩子偷懶，老說自己累了，一天只刷一次牙。

那這個假期，一定要糾正這些不良習慣。

例如：早晚刷牙洗臉，飯前便後要洗手，勤洗澡，勤剪指甲，勤理髮等。

讓孩子從小做一個講衛生、愛乾淨的人，也有利於孩子的人際交往。

畢竟，一個乾淨的孩子，總比一個邋遢的孩子更受歡迎。

2. 整理收納

很多孩子沒有整理收納的概念。

書包裡總是亂糟糟的，課桌上也堆了一大堆雜物，家裡的玩具書本也到處都是。

長期在凌亂的環境中長大的孩子，容易沒有條理性，甚至容易暴躁焦慮。

這個假期，讓孩子整理收納好自己的物品。

不用非常整潔，但起碼做到，什麼東西在哪裡，孩子自己心中有數。

培養孩子的整理習慣，不僅會提高孩子的動手和自理能力；

還會提高孩子的責任心和同理心，讓他們更懂得珍惜他人的勞動成果。

現在很多家庭都是以孩子為中心，數個大人圍著孩子轉，孩子除了學習，啥都不用操心。

這樣往往導致孩子不會做家務，在生活上過於依賴大人。

孩子長大後，容易缺乏獨立生存的能力。

3. 勤運動

心理學研究發現，孩子所有的智力發展、心理的發展，其實都是建立在身體發展的基礎上。

寒假期間，建議家長別讓孩子整天看電視、玩手機；

多陪孩子鍛鍊鍛鍊，培養孩子的運動習慣和愛好。

俗話說：給孩子金山銀山，不如給孩子好習慣。

趁寒假才開始不久，趕緊和孩子一起列個習慣養成計劃吧。

先定個小目標：堅持21天！