探知孩子的內心 用沙盤遊戲架起溝通的橋樑

2020年11月,山東一母親輔導孩子寫作業,崩潰痛哭。

探知孩子的內心 用沙盤遊戲架起溝通的橋樑

黑龍江一位媽媽深夜崩潰狂吼輔導孩子作業,咆哮聲響徹整個小區。

“這是小a,你寫個大A幹啥?”

“學毛了你呀?”“幹啥啥不會!”

探知孩子的內心 用沙盤遊戲架起溝通的橋樑

每一天,每個家庭都上演著各種親子衝突,寫作業拖延、學習動力不足、沉迷於網路、叛逆、早戀、結交不良朋友……

這是一個很普遍的現象,但我們並不能因此而心安理得,因為久而久之,你會發現和孩子之間已經再沒有以往的溫情,似乎在彼此之間築起一道透明的高牆,能看見對方,卻無法觸碰到彼此的內心深處。

探知孩子的內心 用沙盤遊戲架起溝通的橋樑

中國沙盤遊戲實戰專家趙玉萍老師,從事幼兒教育30餘年,在《親子關係的重建:用沙盤療法讀懂孩子的心》一書中說,

所有有關孩子成長的問題,歸根結底都是親子關係出了問題。

探知孩子的內心 用沙盤遊戲架起溝通的橋樑

既然是關係問題,那麼必定不是一個人造成的,而是父母和子女的互動方式、愛的方式、溝通方式出現了問題,最後導致愛的流動出現了阻力,愛的力量無法被傳遞。

在通往彼此內心的道路上,沙盤遊戲給我們提供了一個全新的通道。本書透過沙盤遊戲,呈現出不同家庭中親子間的衝突,透過孩子在遊戲中的表現,瞭解孩子對家庭、對父母、對自己、對現狀以及未來的感受、想法和困惑,使家庭成員自由地表達對彼此的情感,更好的促進父母和孩子之間的互動,增進彼此的瞭解,進而重建家庭成員間的親密關係。

在這本書中,我們能夠看到很多具有代表性的案例,幾乎涵蓋了親子關係中最為普遍的問題。家長、孩子在各種衝突中倍受折磨,苦不堪言,即便傾盡全力去愛著,也絲毫感覺不到愛帶來的力量,反而在這份緊箍咒般的愛中精疲力盡。

愛,是人類最複雜的情感。它可以撫慰一切傷痛,但有時候也在製造傷痛。

01 你們唱著各自內心的獨角戲,我卻不知道你們愛我

處在青春期的女孩倩倩,說自己不被父母理解,任何事情都要按照父母的意願去做,她感受不到父母的愛,也感覺自己在這個家中是個可有可無的人。

她認為自己是沙盤中的小狗,感到很孤獨。

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孤獨的小狗

倩倩的父母聽到女兒的心裡話後,十分驚訝,爸爸和媽媽都非常急切表示非常愛她,沒想到竟讓她有這樣的感覺。經過思考後,他們調整了沙盤,呈現出的內容發生了翻天覆地的變化。

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溫暖的家

顯然,第二個沙盤要比第一個內容更豐富、色彩更多樣、場景更溫馨。而第一個沙盤圖,卻讓人覺得冷冰冰的,似乎是毫不相干的三個人在各自的區域做著各自的事情,彼此之間沒有交流、沒有聯結、沒有滋養,更談不上愛的流動。

可見,不合理的家庭互動模式,讓彼此之間產生很大的誤會,缺乏有效的溝通又使這誤會在彼此心中藏了10多年,一傷就是10多年。

趙玉萍老師說,家庭中的互動模式是由全體成員共同構建的。判斷一個家庭是否幸福,關鍵就要看它的互動模式。

良好的互動模式是理解、傾聽、關愛、溝通,而阻塞、冷漠、評判只能讓家變成冰冷的地獄。

02.極具破壞力的“以愛之名”。

《無聲告白》一書中有一段這樣的描述:“家庭,有時候會是一個以愛的名義設定的牢籠,其恐怖在於,門上無鎖,你卻不敢推門而出,只能咆哮地接受一切愛的安排,直到最後溺亡其中,或是被時間離散。”

還記得《我家那小子》真人秀節目,朱雨辰媽媽秒上熱搜。

探知孩子的內心 用沙盤遊戲架起溝通的橋樑

在朱媽媽的生命中,兒子就是她的一切,她對兒子的生活幾乎事事包辦、無微不至,同時,也是無孔不入。

朱媽媽每天4點鐘起床給兒子做梨水,一做就是十年,哪怕兒子想吃五星級餐廳的菜,對朱媽媽來說都不是難事。

探知孩子的內心 用沙盤遊戲架起溝通的橋樑

她說:“我是用整個生命去對待我兒子的,我完全沒有自我”。

而朱雨辰卻坦言:媽媽給我的愛,讓我的壓力太大了!

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《親子關係的重建:用沙盤療法讀懂孩子的心》書中說

,傳統的家庭教育是,父母將孩子看成自己的附屬品,把孩子塑造成自己期待的樣子,如果孩子的行為與家長期望不符,父母就會使用權威讓孩子走回“正道”中,控制就是方式之一。

父母控制孩子,本質上是為了塑造他們理想中的孩子。

所以,即使這控制讓人苦不堪言,也可以以愛之名去合理化。到最後,看不見孩子的需求,聽不見孩子內心的聲音,於是,孩子封閉了自我,這種封閉又強化了父母的控制,控制升級,關係惡化,如此惡性迴圈。

03.最好的愛就是“手放開”。

心理學家李雪說:“一個身體只能承受一個靈魂,如果父母的控制密不透風,孩子實際上已經精神死亡。”

《奇葩說》曾有一期辯題叫做,“如果可以為孩子一鍵定製完美人生,你會按下按鈕嗎?”

如果你是父母,尤其你正處在與孩子的學習做“鬥爭”的時刻,你會猶豫嗎?

一定會有人猶豫。

孩子的成績、事業、家庭、子女、健康,你對他所有的期待、榮光都能夠一鍵生成,你窮極一生的努力,只要動動手指,就能實現,你要不要按?是不是很心動?

但,如果你是孩子呢?

你一定不希望父母按下這個按鈕。因為在這樣的結果裡,你看不到自己,你沒有自己的意願,你沒有親身的經歷,你沒感受過快樂、失意、痛苦,你喪失了追求更多可能的權利,你發現,你有了一個父母夢寐以求的完美結果,但是活的卻不是你自己。

你,不過是父母的影印件而已。所以,你不要按下這個按鈕。

愛的目的,是讓孩子勇敢地追求自己的夢想,而不是讓父母替孩子圓夢。

正如“愛神”陳銘所說,我們能夠給予孩子的,就是一方花園,然後靜待花開。

探知孩子的內心 用沙盤遊戲架起溝通的橋樑

那麼應該如何愛護、教育孩子,如何改變目前在許多家庭中都存在的不恰當的教育模式,如何從源頭解決親子關係的衝突,如何未雨綢繆、防微杜漸,在孩子的青春期前建立穩固的親子聯結呢?

趙玉萍老師透過20餘年的心理教學和諮詢經驗,總結出:

要想保持長期、良好的親子關係,“愛”是唯一的秘訣,但一定要愛得對、愛得恰當。

並在《親子關係的重建:用沙盤療法讀懂孩子的心》書中直接了當的指出親子關係中五大類問題,分別結合每個家庭的沙盤案例,對問題進行深入分析,同時提出切實可行的解決方案。

在這本書中,我們會看到,在親子關係得以修通之後,父母與子女間深厚的愛,像汩汩的溪流,給彼此溫暖、支援、信心和力量,那些曾經讓整個家庭都疲憊不堪的問題,也在愛的力量下、在愛的理解下、在愛的接納中、在愛的滋養裡逐漸消失。

最後,引用胡適寫給兒子的一封信,與所有父母共勉:

“我並不是你的前傳,你也不是我的續篇。

你是獨立的個體,是與我不同的靈魂;

你並不因我而來,你是因對生命的渴望而來。

你是自由的,我是愛你的;

但我絕不會以愛之名,去掌控你的人生。”

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