產婦為何要坐月子

坐月子是延續了兩千多年的風俗。有錢人家專門為臨產婦女設定“側室”，一直住到“滿月”後才走出來，謂之“坐月子”。到了明代，皇宮中為產婦設定的起居室就名曰“月子房”了。

自古以來，徐州產婦也時興坐月子。胎兒，胎盤娩出後，到產婦機體和生殖器官復原，這段時間，一般需要4-8周。醫學上將這段時間稱為產褥期，民間稱為坐月子，這期間產婦需要充分的休息，並補充充分的營養。這是因為，孕婦在產前，要擔負著胎兒生長髮育所需要的營養，母體各個系統都會發生一系列的適應變化，尤其是子宮變化最為明顯，到妊娠晚期，子宮重量增加為非孕期的20倍，容量增加為1000倍以上；同時心臟負擔明顯增加，腎臟明顯增大，輸尿管增粗，蠕動減弱；其它如腸道內分泌、面板、骨關節、韌帶等都會發生相應改變。

胎兒娩出後，這些器官的形態、位置和動能的復原，但應當在產褥期內完成但能否復原，則取決於產婦坐月子時的調養保健質量。若養護得當則恢復較快，若調養失宜，則恢復較慢，且多患產後疾病，甚至貽害終生。

所以產婦要好好坐月子。

坐月子為何要發汗

徐州產婦坐月子時，自古就有“發汗”的風俗。古時候發汗的辦法，是喝薑湯、蓋厚被、矇頭而睡。二十世紀九十年代，徐州人喬興軍發明了“世奇光波療房”，通俗地稱為“光波浴房”。其功能之一就是用於產婦坐月子發汗，所以又被產婦稱為“月子房”。這種從表面看上去像家用大站櫃一樣的木頭小房子，裡面安裝了遠紅外線發射儀器，同時可以發放熱量，人坐進去十分鐘就出汗了。

1994年初，徐州市婦幼保健醫院進了一臺“月子房”，天天有產婦在裡面發汗。

坐月子為什麼要發汗呢？該院保健康復科主任李曉輝說：“坐月子發汗是一種習俗，但也是有科學道理的。俗話說，‘孕婦懷孩子時是一團火’。因為，這時有兩個人的新陳代謝。又說，‘產婦生了孩子就成了一團冰’。為什麼？因為產婦要出血，要大量消耗體力，身體變成了一座空城，十分疲勞，很多關節也變得‘鬆散’了。這時候產婦就容易受風寒，也無力抵禦風寒，所以要發發汗，增強抵禦風寒的能力。”

該院主任醫師戚中雪說：“父母懷孩子時，血溶量一般要增加30%-40%，生孩子之後，那些多餘的液體必須排出來。而發汗時毛孔張開，那些多餘的液體就容易排出來了。一些婦女說，她們生孩子落下了腰疼、腿疼和頭疼病，都與坐月子時受涼或沒有好好發汗有關。”