二胎小蹦迪轉眼4個半月了，體重8。2kg，身高67㎝，能吃能喝能蹦躂，基本達標了。媽媽體重在50。5-51㎏之間浮動，產後減了11斤左右，大肚腩還未成功減掉，仍需努力！
媽媽作為一個孕期糖尿病的人，孕中期開始，控制飲食，吃了差不多3個月清淡飲食，堅持運動，一開始兩週每天監測血糖，以後每週監測一次，定期複查，才把血糖控制在正常範圍內。
每週居家監測血糖
飯後堅持鍛鍊
因為妊娠糖尿病，懷孕期間和準備生產的時候，還遭遇不少人生小插曲。
一般做糖耐量測試的時候，基本上是孕中期了，查出妊娠糖尿病的時候，也在B超時發現小寶的膽囊偏大，產前診斷中心醫生表明有這種情況的因素很多，可能和媽媽飲食有關，也可能是鉅細胞病毒感染，也有可能是遺傳基因等，最壞的結果是會膽道閉鎖，得需要手術干預，不過還得出生後觀察便便（膽道閉鎖會拉白色便便）才能確診，建議做DNA篩查或者先查是否有鉅細胞病毒感染，如果有感染，就得再做羊水穿刺，如沒有感染，可以先定期複查B超，出生後再檢查，聽的人心裡直髮怵，難道孕早期飲食不規律，又胡吃海塞不忌口有關嗎？#孕期的苦樂#
考慮到之前幾次唐氏篩查結果都沒問題，爸爸相信孩子也吉人自有天相，所以決定先排查是否有鉅細胞病毒感染，根據結果決定要不要做無創DNA或者羊穿。好在幾天的等待後，結果是好的，沒有感染，暫且舒一口氣，先不做DNA檢查，等生了再說吧。
懷大寶的時候，上班到快生，健步如飛，啥事都沒有，怎麼懷老二時就諸多問題呢？難道是年齡大了（32歲意外懷二寶，一開始沒有二胎計劃），還是太閒了（大寶沒人接送，只能媽媽邊工作邊照看，後因懷二胎顧不上而離職），這二胎懷的是心驚膽戰，先是早期孕吐厲害，又出血，差點滑胎，保胎藥吃了一個月，保住了又發現膽囊偏大，又是妊娠糖尿病，搬家後，連一起說話一起逛街的人都沒有了，一度心情灰暗到極點，精神壓力大到睡不著，好在老公也幫分擔一些家務，偶爾能精神支援鼓勵，自己種種花草蔬菜，畫畫，寫飲食日記，每天堅持鍛鍊，終於熬到了足月，真是好事多磨！#孕期控糖三餐#
孕期飲食日記
孕期飲食日記和清淡飲食
陽臺種植閒情逸致
生薑和韭菜鬱鬱蔥蔥
水果青花開花啦！
生菜還不錯吧
到39周+1天，生產的前天晚上，我似乎有了預感。吃過晚飯，同平常一樣去樓下跑道走3-4圈，醫生也建議身體允許的話，多走路鍛鍊，有助於順產。走前三圈還挺好，最後一圈的時候，明顯肚子發硬，腳痠軟，後期的時候，雙腿其實已經水腫的有點嚴重，有點喘不上氣，不得不停下休息一會再慢慢走回去。#孕期保健#
回家吃半個蘋果（每天只能吃一個拳頭大的水果，一般都吃蘋果，糖分沒那麼高），休息一會後洗漱，再陪大寶玩一會，11點準備睡覺的時候，有一種想上大的感覺，蹲一會就聽到悶悶的噗一聲，有水流下來，不多也沒帶血絲，以為沒事。躺下的時候，又來一波，睡褲都溼了這回預感是不是要生了？是不是破羊水了？一胎是人工破水，所以這種情況沒遇到過，不確定是不是破羊水！趕緊叫他爹收拾衣服，拿上待產包，稍稍安撫下被驚動的哥哥，就出發去醫院！
晚上12點到醫院，急診排隊等叫號，12點半被推到產科，做B超，內檢，吸氧，胎監，抽血化驗，老公被叫去填各種資料，繳費，辦理入院，一個人在檢查室吸氧和做胎監，住院醫師過來了解情況，一胎是否順產，二胎是不是要順產，要不要打無痛，我想先看看，實在產程太久再打無痛，醫生出去後，房間安靜的只剩下自己的呼吸聲和儀器滴滴聲，說實話，心裡有點害怕和不安。
這時候來了個小插曲，隔壁床又來了一個產婦，也是羊水破，也是二胎，八卦大概是女人的天性，立馬豎起耳朵，隔著簾子聽住院醫生和她溝通，一胎是剖腹產，現在二胎34周就羊水破，這屬於胎盤早脫，也還沒足月，屬於早產，沒有羊水保護，考慮到小孩可能會宮內缺氧，建議直接剖腹。可能是有點害怕，產婦說要問下老公，醫生把男人叫進來說明了情況，男人來一句，這個我得先問下我媽，大概出去了幾分鐘，後再進來就說想先試著順產。醫生有點著急的答道，你老婆這情況一胎是剖腹，現在是先破羊水，又是早產，順產風險很大，等下順不下來，又改剖腹，到時候媽媽更受罪，耽誤時間久了，小孩缺氧也是很危險，你們先考慮清楚吧，等下決定好是順還是剖，你們再叫我吧！我在隔壁聽的也是捏了一把汗，這個時候不該是優先保證媽媽和孩子的安全嗎？還想啥呀！二胎了，這事還得問過媽嗎？有點無奈…
據老公說，他在填資料的時候也碰到了那男人，還問怎麼填資料，後面應該是決定剖腹了吧，祝福他們順利生產吧！
在順產還是剖腹產這事上，我慶幸自己有絕對的自主權。一胎順產，二胎也是頭位，有順產條件，就優先順產吧，如果胎位不正，那麼也會果斷選擇剖，生命安全第一，這也是我們夫妻倆一致的想法。
吸氧，胎監結束後，轉到普通待產病房等待發動，等待的時候有點煎熬，想吃點東西緩解下緊張情緒，要求產婦準備的巧克力，餅乾，脈動飲料等，我們也準備了脈動和巧克力，醫生看到病歷上顯示妊娠糖尿病，血糖異常，一個都沒給吃，叫改喝小米粥，請問大半夜的上哪兒弄粥？好吧，只能喝水硬抗吧！
半夜1點開始每隔4分鐘的規律宮縮，到3點半時，痛的有點忍不住，叫老公去問還能不能打無痛針，過了幾分鐘醫生過來內檢，已經開了三指，內膜很薄了，極有可能要生了，趕緊叫護士推去生產室（一胎時痛了整整一晚上，早上老公扶到產房門口，這一次羊水破，“享受”了一回躺的待遇［笑哭］），到產房後，助產士準備生產工具，各種消毒，早上4點時，然後開始釋出各種口令，大口吸氣，吐氣，手抓住扶手，忍住，吸氣，吐氣，想象自己在用力上廁所，不要亂扭，本來就血糖異常，容易大出血，再扭等下重度撕裂…重複好幾個回合後，終於在20分鐘後順利產下男寶一枚，助產士抱過來看的時候，看我沒有欣喜若狂的表情，覺得太淡定了，我淡淡說我們想要女兒的，老大已經是兒子了［流淚］，第一眼看到小寶長長的手指，甚至喜愛［害羞］，男女都成註定了，媽媽都愛！#你好，新生命#
小蹦迪剛出生時
媽媽和小蹦迪
住院兩天後，小寶各方面基本都正常，準備出院回家，醫生特地叮囑，產後也要多注意飲食，運動，定期複查，得過妊娠糖尿病，以後發展成為糖尿病的機率比常人大50%機率，以後甜食吃到嗨，基本和我無緣了，胡吃海塞的日子也一去不復返了
產後42天覆查血糖，空腹5。1，糖負荷後2小時居然飆到9。9，現在四個多月了，忙忙碌碌也沒抽出時間去做產後3個月複查，不知是否恢復正常？
前幾天和孩他爹聊起這事，建議是要去查一查胰島水平，早發現早干預，順便查下乳腺，我說那可不，天天被你仨折騰的不輕，專家都說了，發火傷乳腺，生悶氣傷子宮，你們都不惹我生氣，我就哪哪都正常了［我想靜靜］
女人本就不易，帶娃無幫手，又要兼顧工作的女人更難，有時候適當放過自己吧，承認自己沒那麼厲害也沒什麼丟人的，畢竟不是所有媽媽都是超人！
最後，言歸正傳，孕期糖媽媽，產後也不可大意哦！健康生活方式不能忘。合理飲食，適量運動，控制體重，規律作息，心理平衡等等。#糖尿病飲食#
合理飲食
，清淡飲食，粗細糧搭配，少食多餐，多攝入高纖維食物，多食新鮮蔬菜和適量低糖水果，至少保證三餐，4-6餐更佳，努力變成自己和家人的健康營養師。
適量規律運動
，適當運動鍛鍊是預防糖尿病的有效基礎措施。比如飯後溜溜娃，慢走30分鐘，室內瑜伽，健身操等，運動是否適量，可以參考脈搏次數，如下圖。
重視體重管理
。超重和肥胖也是引發糖尿病的因素，產後還需重視體重管理，哺乳期結束後，還是得適量減肥減脂，減肥養生餐吃起來［靈光一閃］
此外，平時還需定期監測血糖，儘量規律作息，戒菸戒酒，保持心情平衡，好身體是革命的本錢，健康才是一切可能的首要條件！
簡而言之，管住嘴，邁開腿，放寬心！衷心祝福每一位媽媽都能健康快樂，愛家人的同時不忘關愛自己，努力活出自己的精彩，加油［比心］［太陽］！
歡迎大家留言評論，一起交流孕產過程中的苦與樂，科學保健，珍惜健康！@家有倆寶Sophie88