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就在昨天，一個年輕寶媽帶著她3個月大的兒子來門診就診。

5月底的南寧已經三十幾度，診室內開有冷氣，小寶寶雙腿雙腳光溜溜，我們囑咐寶媽穿上長襪，她卻反駁道：

“光腳就是為了給他提高免疫力的呀！外國人就是這樣做的！”

你們對免疫力是有多大的誤會？

有人認為，“光腳有利於足部血液迴圈，能夠提高抵抗力和耐寒力，還能預防感冒”，實際真的如此嗎？

讓中醫告訴你，為什麼兒童光腳弊大於利 ？

02

正所謂“人往高處走，水往低處流”，受地心引力的影響 ，水自然具有下行趨勢。

人體的血液亦是如此。

看看百科中對血液迴圈的解釋，“血液迴圈是血液在心泵的作用下循一定方向在心臟和血管系統中週而復始地流動。”

心臟就像一個發動機，往外發散熱量，人就會感到溫暖。

而人體中，四肢離心臟最遠，而且當人站立時，雙腳位於人體的最下方。

那麼，流到雙腳的血液憑什麼抵抗地心引力往上走？

答案是：陽氣！

03

自然界中，地上的水要到天上去，靠的是蒸發，而蒸發就需要熱量。

一鍋水常溫放置，多久才能完全蒸發？

就算天氣炎熱的夏季也要很多天。

但若是給它加熱，就能加速蒸發，一兩個小時就能燒乾。

同樣的道理

長期雙腳受寒，將會影響血液迴流。

04

古人說“寒從腳起”，並非沒有道理。

當人體感受了外界邪氣，正氣是由內向外與邪氣鬥爭。

就如同在國家的邊界打仗，內部始終是最重要的支撐，維持著補給，倘若打仗打到了國家內部，也就支離破碎了。

中醫認為：上為陽，下為陰；外為陽，內為陰。

而雙腳位於人體最下方，屬於陰，並不是士氣高昂的戰爭防線，寒邪容易由此向內侵犯。

不要再以為光腳就能提高免疫力了，跟風光腳可能適得其反。

下一篇文章，中醫教你如何真正地提高免疫力。