孩子的後腦勺，如果有枕禿的現象，不用猶豫，趕緊抱孩子出去曬太陽。

這是為什麼呢？枕禿很明顯的孩子，一般缺鈣比較厲害。枕禿，簡而言之，就是後腦勺有一圈沒有頭髮。很明顯，曬太陽就是為孩子補鈣。

有許多家長，對於枕禿的事情，解釋為：被枕頭磨掉了，當然會掉頭髮了。

按照醫生說的去辦就好：1、補鈣；2、曬太陽。

補鈣只要補充AD劑就可以，一天一粒，孩子們也喜歡吃，並不難喂。但不要多吃，一天一粒，這是基本的補鈣。

小紅的孩子，也是枕禿。她在醫生的調教下，每天喂一粒給孩子吃。持續了好長一段時間，卻不見枕禿消失。一般頭髮長出來，至少也需要1個月，最多的也需要2個月。

所以保守估計枕禿的消失需要2-3個月。而小紅的孩子，是2個月之後，頭髮蓋住了枕禿的部位。

補充AD劑，聽醫生要持續地吃，要不然，吃了沒效果。家長們不記得的話，調一個鬧鐘就好。

第二種方式，是曬太陽。

有一個鄰居，把2個月的寶寶，放在太陽底下曬太陽，孩子慢慢地睡著了。結果曬到中午11點半，家長忙完才聽見門外的孩子哭，孩子曬得臉通紅，受不了，哭了起來。

曬太陽，也是有時間範圍的哈。一般是早上9點至10點；下午是16點-17點。這兩個時間段的太陽，是暖陽，漸漸地，太陽就變成了烈日當頭，影響孩子的吸收。

有一些寶寶，躺在推車裡面睡覺覺，臉上沒蓋東西，蓋了東西也麻煩。

臉上不蓋東西，陽光會傷了眼睛；蓋了東西，被忽略的一點就是：孩子呼吸不暢，甚至是危及生命的事情。

把推車傾斜地放在陽光下，要不要把腳和手都放出來呢？不需要。

有一些家長偏要曬到孩子的臉或眼睛，其實曬一曬就好。醫生強調早晚都要曬太陽，充分補鈣。

也不要把孩子放在太陽底下，大人去忙其他的事情；而這需要陪著孩子，萬一被其他聲音驚到，也會嚇哭孩子，超沒有安全感。這是家長容易疏忽的事。

有一些家長反駁說，我家孩子有喝奶啊，喝奶也是補鈣的。

牛奶裡面含鈣量也很充分，但成分很多。因為孩子在發育，他們需要大量的鈣，去長身體。所以光喝牛奶就可以補鈣的理論，是孩子的微量元素檢測中，據說喝奶的孩子，鈣也缺乏。

大自然就是很好的養分，多讓孩子曬一曬太陽吧。

其他方法，比如熬骨頭湯、多吃水果蔬菜，也是可取的哦。

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