廣東婆婆教的滋養方子!簡單一燜氣血雙補,體寒女性要多吃

廣東婆婆教的滋養方子!簡單一燜氣血雙補,體寒女性要多吃

在廣東,有一句催生暗號,是這樣的——“你幾時派醋啊?”

聽得多了,我才知道,原來“派醋”是指這個

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派醋,也是說派豬腳姜。一般是生了寶寶的家庭,煲來給產婦調理身子,並贈給親鄰好友吃,分享喜氣的~

豬腳姜添加了姜和甜醋,不僅好吃開胃,還有

活血養血、祛風禦寒、軟化血管

的作用,不僅是廣東孕婦坐月子必吃的食補方子,氣血兩虛、體質偏寒的人群也適合食用~

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姜醋湯是酸酸甜甜的,還帶有獨特的微微辛辣。豬腳在其中煮得酥爛軟糯,油膩全然消失,就連平時不愛吃肥肉的人見了,都會忍不住吃上幾口。

再恰個浸入味的雞蛋,啖上幾口濃郁的姜醋湯,暖暖地滑過喉嚨,只覺有一股熱流從喉嚨開始蔓延至全身,通體舒適~

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能滋補,味道好,所以豬腳姜的定位也不侷限於月子菜,還成了好多人可以連幹三碗的小吃!(對,是我!)

饞它了,不用蹭鄰居街坊的,自己做來吃也超簡單的,4樣食材就搞定!

- 食材準備 -

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豬腳1000g 生薑500g

(去皮後的重量)

甜醋900ml 雞蛋10個

一起來看看詳細的製作步驟吧

1.

雞蛋冷水下鍋煮12分鐘,撈出過冷水晾涼後去殼備用

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2.

姜去皮,用刀背拍扁,放入無水無油的平底鍋中稍微炒幹水分,放入砂鍋中,倒入甜醋,蓋上蓋子大火煮開後,轉中小火煮30分鐘讓姜煮出味

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3. 煮姜的同時來處理豬腳:

豬腳剁塊,冷水下鍋焯水,水煮開後撇去浮沫,再煮10分鐘至豬腳熟透,撈出用清水清洗乾淨瀝乾水分,再放入無水無油的平底鍋中炒幹表面的水分備用

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4.

砂鍋裡的姜煲出味後,加入豬腳、雞蛋再蓋上蓋子,大火煮開後,轉中小火慢煮40分鐘,關火燜上一晚,即可開吃啦

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醋湯越煮越香,空氣中多了一股氤氳的甜香。

可以先淺嘗一下味道,這時候裡面的食材還不是最入味的,最佳賞味期需要燜泡一晚上時間,裡裡外外都透著香!

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經過數小時的浸泡,豬皮染上了一層紅潤透亮的糖色,誘人又喜慶!

一口咬下,豬皮軟軟糯糯,拉扯出滿口滑嫩嫩的膠質。酸酸甜甜的醋汁味道也摻雜其中,吃完一整個豬蹄,也不覺膩。

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其中,甜醋是最大的解膩功臣。

它也是豬腳姜裡一大特色,比起普通陳醋,甜醋要更柔一點,是溫潤綿厚的,有酸感卻不刺激,甜味更甚。

與姜散發的辛香融合在一起,味道又增了幾分層次~

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姜醋汁裡的雞蛋,有時候比豬腳還搶手!

蛋白浸潤了醬色,看著就有食慾!蛋白脆韌入味,蛋黃綿密細膩,抿開就化成沙。

配著一勺姜醋湯喝下,大為過癮!

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生薑也是個重要的角色,我建議要嘗一口!

它的味道變得很奇妙,褪去了平日裡的霸道辛辣,在甜味和酸味的調和下變得溫柔了。

一直從嘴巴暖到胃裡去,非常舒服~

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前面說到,豬腳姜之所以要分給大家吃,因為它是沾了喜氣的。

這裡也藏著一句諧音梗——豬腳姜味道酸甜,來家裡吃它的親鄰,都不由自主說:“好酸(孫)!好酸(孫)!”

這句老廣都愛聽的吉利話,一併帶著豬腳姜的獨特風味,挨家挨戶傳開,喜慶連連。

吃到了,也是一種好福氣!

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小主提示:

1。姜皮需要去除,不要偷懶哦,因為姜皮性寒;如果是產婦吃,就必須選擇老薑,並且越老越好,因為老薑可以驅祛風寒

2。甜醋我用的是八珍甜醋,個人覺得味道剛剛好,如果喜歡吃甜一些的,可以適量加些紅糖或冰糖,調成自己所能接受的酸甜度即可

3。豬腳姜做好後需浸泡一晚,被甜醋泡了一個晚上的豬腳已經很軟綿,如果不著急的話,一個星期後再吃味道會更好

4。雞蛋的數量可以根據個人喜好增減,不加也是可以的哦

5。吃了覺得不夠,姜醋汁可以留著後續迴圈加料,在開吃前兩天放入豬腳煮40分鐘即可

6。有內火、大便乾硬和腸胃作用較差的人群,不宜食用豬腳姜哦,當然,普通人一次也不能吃太多哦