被孤立對於高敏感的女孩子來講，是很不友好的，因為她們面對孤立，就開始面臨自我懷疑，開始焦慮，進而開始內耗。 你應該告訴孩子：首先，我們要摒棄自我懷疑，女生更擅長關係攻擊。她嫉妒你沒你強，卻又沒有辦法成為你的時候，就會拉動身邊的人來孤立你，讓你在人際關係上受挫。有時候看著是一群人在孤立你，但其實帶頭的就那麼一兩個，所以何必在乎那麼一兩個道不同志不合還特意傷害你的人呢？

其次就是培養自己的鈍感力，就是戒掉無用的敏感和多疑。不要因為別人幾句不鹹不淡的話就拼命地自我懷疑，是不是自己做錯了？你儘量少去關注別人的生活，可以簡單地過問，但不要過分介入，也不要太過於好奇，少去了解同學舍友之間的八卦。專注自己的事情，敏感程度會降低很多。

最後呢，就是要把自己的格局放大，向外社交。宿舍孤立你，那咱們就找宿舍以外的人玩，同學那麼多，這個圈子的人孤立你，那就換一個圈子，不要把自己侷限在一群道不同和喜歡搞孤立的群體中。

每一個階段都有每個階段當下要承受的壓力。這個時候你覺得宿舍是讓你最痛苦的事，但你想想看，畢業後大家橋歸橋路歸路，可能一輩子都不再相見了。十年後的你回頭再看，對這件事情可能已經沒有什麼太大的印象了。

所以，跳出你當下的認知，不要再耗費自己的心力。

如果你的孩子正在面臨這些困惑，希望我說得對你的孩子有所幫助。