首先，血脂分為兩種，一種是膽固醇，一種是甘油三酯。

甘油三酯升高，主要是因為我們生活不健康導致的，尤其是飲食不健康，不運動；透過調整飲食、增強運動更適合甘油三酯升高的人。

尤其中輕度的甘油三酯升高人群，如果能嚴格調整生活習慣，大部分人的甘油三酯就能降到正常。

膽固醇，尤其是低密度膽固醇，受我們的生活影響相對比較小，一般生活影響只佔到20%左右。

所以，大部分膽固醇升高的人，很難單純透過健康的生活方式把膽固醇降到理想水平或者正常水平。

聽重點，我說大部分人很難，不是說不能。

一小部分人，尤其是輕度低密度膽固醇升高的人，透過健康的生活確實能把膽固醇或者叫低密度降到正常，但

大部分人是很難或者幾乎不能的

。

那麼，哪些高血脂的人不能單純透過生活方式來降脂呢？

第一，甘油三酯超過5。6了，這時候容易誘發胰腺炎，所以需要加用降脂藥，把甘油三酯儘快降到安全水平。

第二種人群就是，透過調整生活方式一到三個月，沒能把低密度膽固醇降到正常，那麼這時候就得靠降脂藥來配合調整生活方式一起降脂了。

最重要的是第三種人群，

低密度膽固醇升高以後，已經出現了不穩定的頸動脈斑塊，或者已經合併了冠心病、腦梗死等心腦血管疾病，這時候一定不能停藥，一旦停藥，低密度膽固醇會再次升高。

就像我的一位患者私自停藥了大概半年左右，突發腦梗進了醫院，入院的時候膽固醇密度已經超過了4。7了，遠遠高於1。8了。

同時，咱們一定要明白，他汀藥不僅僅是降脂藥，它不僅能夠降低壞血脂，升高好血脂，抗炎，保護血管內皮，還能清除已死亡的細胞，穩定斑塊，防止斑塊破裂，預防血栓。

他汀是從多方位保護血管，預防心肌梗死，預防腦梗死。

如果你也有心腦血管問題，可在評論區留言。

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