在中醫認為脾和腎的關係非常密切，其中脾的執行需要腎精的提供才能運轉，而腎精又需要依賴脾所運化的水谷精微，才能源源不斷的補充。因此屬於相互滋生，相互依賴的關係。

今天就給大家說下隱疾中比較常見的症狀——脾腎陽虛。

【定義】

脾腎陽虛其實是指指脾腎陽氣虧虛，運化飲食和水谷精微功能失常，以腹脹腹瀉，功能衰退等症狀表現的陽虛症狀。

【表現】

一 容易出現怕冷、手腳冰涼。這是由於體內陽氣不足，無法足夠溫煦身體。

二 生殖功能減退，想法減少。當體內陽氣不足時，無力推動血氣執行，從而導致出現功能隱疾等問題。

三 容易出現食慾差、腹瀉、拉肚子 等情況。這是由於陽氣不足，水谷精微化生不了，食物消化不了，就會拉出來。

四 容易出現疲乏、倦怠、無力。體內的陽氣不足，無力推動氣機運轉，就會出現活動力低下，精神不振。

五 容易出現小腹、腰背冷痛，一吃涼的就拉肚子。體內溫煦失常，寒熱內結，所以會出現腹痛，冷痛的情況。

六 容易出現小便不利或者尿頻尿急等情況。脾和腎都主管運化水溼，兩髒陽氣不足，水溼運化不利，導致水溼內聚，小便出現尿頻尿急。

七 容易出現頭暈、面色恍白。陽氣不升，氣血不化，就會引起頭暈、氣色差。

以上七種情況，就是日常中比較常見的脾腎陽虛症狀，另外脾腎陽虛的人，舌苔多為舌質淡，苔白膩，舌邊有齒痕等情況。

【解決方法】

中醫的調理原則以補腎健脾，補氣扶陽為主。可以選擇歸脾湯合右歸丸加減調理

另外平時多吃溫補性食物，促進機體的康復，適當休息，不要參加重體力勞動和熬夜，減少房勞。