為了給孩子補充足夠的營養，發育良好，父母經常決定給孩子買牛奶。但是分辨不出市面上的“假”牛奶，把飲料誤認為純牛奶，讓孩子長期飲用，會好心辦壞事。最近發生了這種讓一個單親後悔的事情。

這位單親媽媽有一個7歲的女兒，叫韓雪。平時媽媽工作忙，不能太注意女兒的飲食，但考慮到女兒身體長的年齡，營養一定要跟上，所以媽媽總是給女兒買牛奶。

但是讓韓雪媽媽吃驚的是，女兒每天喝水一樣喝牛奶，比同齡人矮。特別是近兩年來，孩子的身高几乎沒有變化，她有點著急。所以母親帶著孩子去檢查。這個以前沒有檢查，現在檢查了一下，結果讓她後悔了。

原來母親對醫生詫異的說。“我女兒喝鈣牛奶、核桃奶等牛奶也不會停止，這種情況怎麼會發生呢？”醫生一聽，心裡豁然開朗，嘆了口氣。“這些不是牛奶。長期讓孩子喝酒，會對孩子的腸胃造成負擔，對骨骼發育也沒有太大幫助。”

1、復原牛奶

實際上，用加工牛奶和適量的水製成乳液的飲料，糖和香料的含量相對較高，營養成分不多。

2、高鈣牛奶

一聽到“高鈣”這個詞，家長們肯定會怦然心動。但是這種牛奶糖含量比較高，人為新增鈣會影響鈣吸收率。

3、早餐牛奶。

很多父母工作忙，可能不能給孩子做早飯，所以早晨牛奶成為了他們的選擇。但是這種牛奶和普通飲料沒什麼區別，香精含量特別高，營養價值也不高。

4、核桃牛奶。

核桃的形狀和大腦的形狀類似，所以很多人因為吃核桃對大腦好。自然而然地認為喝核桃奶可以補充大腦。但是事實上，核桃油主要是以核桃和水為原料加工而成的，只是牛奶形狀的飲料，喝太多對生長髮育沒有幫助。

5、酸奶。

與其他奶不同，酸奶只是含有牛奶味道的飲料，新鮮牛奶的含量很少，還含有甜味劑和水，喝多了對身體不好。

父母給孩子選牛奶時必須區分。不要把飲料當作純牛奶，新鮮牛奶。給孩子喝得太多，影響生長髮育。