導語：一家3口的晚餐，發朋友圈火了，5個菜不到50元，網友：想去蹭飯！

大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負。忙碌的人們結束一天的工作，拖著疲憊的身體回到家中，一家人圍坐在餐桌旁，吃著自己親手烹飪的飯菜，聊聊工作，聊聊新聞，聊聊生活，應該是每一個人一天當中最放鬆的時刻，也是最幸福的時刻，這也或許是千千萬萬個家庭每天都會上演的景象。小編是一個地道的家庭主婦，每天就是菜市場灶臺，看著每次做的飯菜被一掃而光，我自己也特別有成就感。

我們家一日三餐基本上是在家裡吃的，一方面食材自己去市場上挑選的比較新鮮，另外一個方面就是在製作過程當中處理的比較乾淨衛生。而且可以依照家人的飲食習慣來製作，營養搭配合理更有利於家人的身體健康。今天晚上我簡簡單單做了五個菜有葷有素，花了不到50塊錢，曬到朋友圈，網友都說真豐盛真想去你家蹭飯吃。一起看看我今天晚上給家人做了哪幾個菜吧。

【辣椒炒肥腸】

這道菜是專門做給老公吃的。他非常喜歡吃肥腸，每隔一段時間都會吵著要吃一次，今天在市場上正好看見有滷好的肥腸就買了一些。花了15元，這道菜做起來也非常的簡單，將辣椒清洗乾淨切成辣椒塊，起鍋燒油油熱後放一些蒜片、蔥花、薑絲，大火爆炒出食材的香味，再相繼把切好得辣椒塊和肥腸倒進鍋裡繼續大火翻炒，調入適量的蠔油，生抽，雞精，香油翻炒均勻即可裝盤出鍋。香氣撲鼻看看這肥嘟嘟的肥腸口水都要流出來了。

【紅燒雞翅】

這道菜是為孩子準備的，孩子對紅燒雞翅更是情有獨鍾。花了15元，雞翅清洗乾淨焯水，起鍋燒油蔥，姜，蒜爆香倒入雞翅進行翻炒，炒至雞翅金黃色，倒入適量的清水並調入生抽、老抽、鹽、花椒、大料大火燒開轉中小火燉煮，20分鐘收一下湯汁即可裝盤出鍋。

【蒜蓉茼蒿】

蒜蓉茼蒿我們家非常喜歡吃，這道菜清脆爽口做起來也比較簡單，2元錢的茼蒿，將茼蒿清洗乾淨以後切成段，起鍋燒油倒入蒜末，蒜末要適量的多一些，蒜沫炒至金黃色道色，下入茼蒿段大火爆炒調入適量的鹽、蠔油、生抽、雞精、香油便可出鍋了。

【菜花炒肉】

這道菜葷素搭配營養非常的均衡，5元錢的花菜，菜花清洗乾淨後切成大小合適的塊，五花肉切片，鍋裡倒入適量的底油，油熱後放入蔥，姜，蒜一鍋，下入五花肉片煸炒，將五花肉裡的油脂炒出香味，倒入菜花繼續大火翻炒，出鍋前調入適量的鹽、生抽、老抽、雞精、香油調味即可。

【豬頭肉拌黃瓜】

買肥腸的時候，順便買了一小塊豬頭肉，10元錢，做一道冷盤，這頓晚餐有葷有素有熱菜也有冷盤，冷盤吃起來比較清口不油膩，豬頭肉切塊，黃瓜清洗乾淨以後拍碎切塊和豬頭肉一併放入盆中，倒入適量的的蒜泥，鹽，蠔油，生抽，雞精，香油，帶上一次性手套抓拌均勻即可裝盤。

小編是北方人，習慣吃饅頭，所以這頓飯的主食就準備了饅頭。這一桌子菜葷素都有營養搭配非常的均衡，特別閤家里人的胃口，雖然沒有什麼高檔的食材，但一家人吃得很開心並且花費又不多，一桌不到50元，經濟實惠又好吃，您覺得這樣的晚餐合格嗎？您家晚餐都吃些什麼呢？今天的分享到這裡，希望我的分享能讓您有所收穫，謝謝您的觀看和支援，我們明天見，拜拜。