俗話說得好“身高不是距離，年齡不是問題”，在現當代這個思想開放的年代，還真是如此，再也沒有那麼多條條框框來規定人與人之間談戀愛了。更有人調侃道：“只要保養好，鮮肉隨你挑”，的確現當代的年輕人，似乎是更加註重自身的外在形象了，很多實際上已經當父母的人，看起來還是很年輕很時尚，有的寶媽甚至還和自己的孩子像姐弟一般。

“逆生長辣媽”走紅，母子相差25歲像姐弟，網友：打死不信是母子

而王凌雪就是這樣的一位寶媽，一次去給上高中的兒子開家長會，母子倆相差25歲像姐弟一樣走在操場上，沒想到真的被誤認為是姐弟。不斷有家長和老師上前問，是不是孩子找姐姐來幫自己開的家長會。甚至連班主任都以為，這孩子是不是害怕媽媽知道自己在學校的情況，所以專門找的別人來“頂替”媽媽。

王凌雪一番解釋和證明，才證實了她們的確是母子，但這下可引來了不少人拍照，詢問。不一會兒這位“逆生長辣媽”就在網路上迅速走紅。網友們都紛紛評論：“這顏值逆天，要是不說打死也不敢相信這是母子，這媽媽看起來也太年輕了吧。”

像這樣的父母，可能在這個社會還是比較常見的了，因為現在的年輕一代父母都十分注重自己的外在形象和內在健康，所以才能擁有那般年輕的外表和有活力的身心。

許多寶媽在生了孩子以後，無論是面板還是身材都變得十分糟糕，那麼要怎樣才能保持年輕呢？

一、堅持運動，塑造完美身材

運動和健康一直都是並存的名詞，運動能讓身體更加強健，還能多出汗促進新陳代謝和身體裡的毒素排出。對於一些要求更嚴格的人來說，除了運動，還要有計劃地運動，有計劃地科學運動能夠有效塑造完美身材，還能讓肢體變得更加柔軟，面板變得更加有光澤和有彈性。所以運動是保持年輕所必不可少的事情。

二、多喝水，多吃水果，補充營養物質

除了外在的運動，內在補充營養物質也是十分關鍵的，都知道女人在生完孩子之後，往往會出現面板鬆弛，膠原蛋白流失的情況。這時寶媽們可千萬不要坐以待斃，其實很多方法也是能夠有效改善上訴的各種情況的，比如平時要多喝水，多吃水果不僅能夠補充肌膚的水分還能補充身體需要的各種維生素，同時也要補充相應地各種營養物質。

三、從內至外，調理身體

外在的護理從某種程度上來說的確是一種治標不治本的事情，所以有些時候還需要從內在去調理自己的身體，比如許多寶媽月經不規律或者睡眠不規律都有可能導致加速衰老，所以寶媽可以根據自己的身體狀況再結合醫生的看法，適當地加以調理。

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我是一名三歲寶寶的媽媽，育兒是從來不是一件輕鬆的事，寶寶的方方面面都需要更細緻的關懷。大家在育兒過程中遇到問題都可以來找我共同探討，一起解決。