大家都知道，擁有一把乾淨蓬鬆的頭髮，會讓人顯得精神煥發，而且氣質、顏值都會大大提升。而那些頭髮出油的、貼著頭皮的頭髮，則容易給自己的形象大打折扣。很多時候，即使你一兩天就洗一次頭，但是第二天仍然油光可鑑，並且還會從頭皮上摳下一層噁心的“白泥”，這是怎麼回事呢？

頭皮上扣出來了“白泥”，說明什麼問題？

1。蟎蟲：其實，這些白泥是人體代謝物和外界汙染物的凝結體，有皮脂、細胞、汗液、灰塵、頭皮、細菌，正常情況下，只要每5天內洗1次頭，頭皮絕對摳不下白泥，但當頭上的蟎蟲數量有有百萬只存在就不同，蟎蟲喜歡吃皮脂、啃咬細胞、挖空汗腺、撕裂頭皮，讓人感到瘙癢外還促使人體代謝物迅速增多，加快了白泥形成，所以頭皮很容易就摳下白泥。說到底，就是蟎蟲在“作祟”！

2。內分泌失調：頭髮清洗過後，白泥還是沒有減少的話，可能就要注意內分泌是否失調的問題了，因為內分泌失調，也就說明激素分泌異常了，就會刺激到頭上的皮脂腺，皮脂腺變得非常的活躍，油脂的分泌就會更旺盛，頭髮就更容易出油，產生白泥。

3。生活不規律：生活不規律，沒有節制的熬夜，精神不好的同時體內新陳代謝也會出現異常，加上熬夜了以後不舒服不願意洗澡，還有的人即使在夏天也是不願意洗澡，不講究衛生的同時再熬夜就更容易導致白泥的出現，不及時清洗就會慢慢變成黃色。

那麼要想對抗這些“白泥”，有哪些小妙招呢？

1。鼠尾草、蜂膠除蟎

鼠尾草的抗菌消炎功效用在清洗頭皮方面，效果顯著。可以除蟎，促進毛囊細胞再生。將蜂膠塗抹於頭皮，然後清洗趕緊，每日使用，堅持一段時間，可以抑制蟎蟲再生。

2。養成良好生活習慣

要想頭髮不再油光可鑑，白泥不再“猖狂”，養成良好的生活習慣也非常重要，要規律作息，不熬夜，保證充足的睡眠，堅持運動，保持愉悅心情，合理排解壓力。

3。定時清潔枕頭

用75℃以上的高溫熱水，每週洗一次枕套，枕芯套上黑色袋子每週曬太陽2-4小時，可以有效消除枕頭上的蟎蟲。