春季和秋季的時候，許多人會發現自己的手脫皮、幹、粗糙，嚴重時甚至裂口，這是怎麼導致的呢？很多人都說是缺乏維生素造成的，其實不僅僅如此，還有可能是病菌導致的。

手脫皮的現象在春秋季節很常見，經常塗藥之後就會緩解，但是過一陣又復發，很多老人都會說這是缺維生素了，其實手部脫皮是有各種原因的，要對症下藥。

首先，對於敏感的面板，這是和人的體質相關的，在塗抹藥膏時，要使用某些防過敏的藥膏。

其次，中醫主張四肢和脾胃是相關的。也就是說，手脫皮的病症其實是反映出你的脾胃功能出現了問題，可以吃一些調理脾胃的藥物，有經驗的中醫看到患者舌苔，也可以直接判斷出你的脾胃是否有問題。

嚴重的手開裂的情況，要進行護理，平時多抹一些油性較大的護手霜，或者凡士林也可以，能有效的改善開裂情況。

手是人的第二張臉，大家一定要仔細護理的雙手，當出現脫皮的現場時，一定要對症下藥，不要隨意塗藥或者吃藥。

女人都很注重保養自己的臉蛋，但是往往會忽視我們的第二張臉——手，臉部保養好了，但是一伸手就是皺巴巴的老人手，這樣的反差會讓人覺得觸目驚心。我們的手經常觸碰東西，經常洗手，更需要保養護理，今天分享超詳細手部護理知識！

手部護理

1、準備專用的手套

提重物時，過大的摩擦會令手變得粗糙。因此要為雙手選定幾幅專用的手套，厚實、耐磨的手套是勞作時的必備品。在寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。

2、休閒時間做手部運動

看電視或者上網久了，可以做一些簡單的手指運動。比如模仿彈鋼琴的動作，讓收益一曲一張地反覆運動，可使手指關節靈活，促進手部血液迴圈，讓手指得到很好的休息，促進手指的肌膚的運動。

日常護理篇：

1、不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。

2、在觸手可及的地方準備護手霜，例如：辦公室、梳妝檯、廚房等，每次工作完之後，及時使用，可緩解手部乾燥情況，有效保護雙手。

3、接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，護手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水塗沫在手部，去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，然後再抹上潤手霜。

4、根據手部面板的不同，選用不同類別的護手霜。適合乾燥膚質的護手霜一般含甘油、礦物質等；因勞作而粗糙的膚質護手霜。

深度護理篇：

檢查下你的雙手，是否摸起來粗糙、看起來暗黃、還經常感覺乾燥，此時你該做的是深度養護你的手。簡單的手部SPA即可滿足深度護理的需求，趕緊行動起來。

第一步：溫和清潔手部

儘可能不使用香皂而選擇洗手液，清潔雙手的過程都要使用溫熱的水，但水溫不要過高，以免燙傷肌膚。

第二步：去除手部角質

使用去角質按摩膏去除手上老化角質，用身體去角質產品就可以。如果你有心，使用面部去角質產品當然是最好不過啦。

第三步：用熱毛巾敷5分鐘。

緊急護理篇：

1、手脫皮？少碰鹼性物質

手掌脫皮容易發生在春秋季節，可以服用一些六味地黃丸或者服用維生素B和維生素C來緩解症狀。手部容易脫皮的人，儘量減少接觸鹼性物質，鹼性物質會造成脫皮或使脫皮加重，接觸洗衣粉最好戴上手套，儘可能不使用香皂，選擇洗手液。

2、指尖長倒刺？學會“油療”

很多妹子手部長出許多討厭的“倒戧刺”，除了補充維生素以外，還要抹一些魚肝油膠囊裡的魚肝油。每晚睡覺前用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，手上的倒刺就會消失