“痛風”對於現如今許多人來說已經不是一個新的名詞，相信就連很多年輕一輩也聽過這個名字，也就是年輕人認為的“老年病”之一。但隨著我國社會經濟高速發展，這種過去曾經被認為“富貴病”的慢性炎症如今已經不再是中老年人的“專利”了。相反，痛風開始向著年輕化的趨勢發展。

案例分享：

家住山東的小楊，今年26歲了，才畢業兩年的他，在大學第二個學期的時候就查出了高血尿酸症。因為到了新環境，遇到新的同學，又都是年輕人，平時就喜歡和宿舍的同學一起喝酒，週末還會去大排檔喝到後半夜。

在同學眼中，小張的酒量好，為人熱心算是不錯的人，所以同學們都喜歡和小張來往，久而久之，一有閒暇的時候小張就會叫上幾個同學喝些酒，聊聊天。

小張在大二時，一次體檢中被查出患有高血尿酸症，雖然醫生囑咐過要小張戒酒，多喝水，多鍛鍊。一開始小張還會擔心，選擇少喝酒，多喝水，但沒過多久，又經不住同學的勸說，小張又開始喝起酒。

直到大三臨近暑假的時間，小張和同學在外吃完火鍋後回宿舍休息，突然感到整個左腿都疼得不能動，意識逐漸出現模糊，同學們嚇的連忙打了120將他送到醫院。

檢查結果讓醫生大吃一驚，小張的尿酸值高達734μmol/L，導致了腿部關節出現了急性痛風發作，並伴有輕微的腎衰竭。所幸送醫及時，經過醫生的幫助，小張才沒有什麼大礙。

痛風年輕化！醫生怒斥：吃這3種食物等於放棄治療！

1、嘌呤含量高的食物

高嘌呤食物一般常指動物內臟或火鍋，海鮮這類食物。但事實上，除了這些食物，日常生活中豆製品，也儘量少吃。建議患者可以根據嘌呤含量表來辨別自己不清楚嘌呤含量的食物，這樣也能更好的調節自身飲食。

2、酒類

患有高血尿酸症患者，或是痛風患者 一定要戒酒。無論是白酒啤酒，糧釀酒需要統統戒掉；酒精會加快促進尿酸形成，進而引起痛風發作或加重病情。

3、糖份高的食物

高血尿酸症或痛風患者攝入過份的糖量，會影響自身胰島素降低，會逐漸的導致病患體內的尿酸出現異常，從而誘發痛風發作。

尿酸“爆炸”3種異常要小心。

1。水腫

尿酸升高時，患者體內的血壓也會升高，血液會出現粘稠，進而導致血液迴圈變慢。容易造成供血不足，有可能會引起腿部水腫，或是患者皮膚髮熱。夜間和晨起最為明顯。

2。手腳不利

手腳不利，出現手腳發麻，行走不便也有可能是尿酸高和痛風引起的。當尿酸鹽過多沉積，會在一定程度上壓迫血管神經，擠壓手腳關節，從而出現上述症狀。到這些部位關節出現炎症時，就會導致痛風疼痛發作。

3、雙腿疼，抽筋

腿部出現抽筋或疼痛，也有可能是尿酸含量已經超標的表現症狀，當人體尿酸鹽結晶已經開始影響血壓迴圈，出現供血不足的現象時，腿部會出現抽筋或疼痛的表現。如果出現持續性的症狀，就一定要去醫院就醫診斷了。

痛風患者如何治療及調理？

在現階段治療痛風疾病還是以抑酸/排酸為主要的控制手段。抑制是透過藥物的方式影響人體尿酸形成，避免尿酸值升高。排酸則可以透過日常飲食或藥物來促進尿酸排出。建議在調理階段的患者可以採用食療的方式進行排酸。

食療：香蕉李子汁

材料：香蕉、李子

做法：1。將香蕉去皮，切成小塊，李子去核，對半切開。2。將材料放入榨汁機內，倒入飲用水，選擇榨汁功能。完成後倒入碗中即可。

營養功效：香蕉有利於人體內的廢棄物排出，李子則有活血利尿的作用。對痛風患者有一定的緩急效果。

藥物上，可以選擇中成類藥物調理，能減少腎臟器官的負擔，有利於人體吸收。其次中成藥的藥性較為溫和，一般不會傷肝腎。

1。丁當草顆粒

適應症：長期高血尿酸症、溼寒痺症型痛風引起的關節疼痛，四肢活動不利、水腫。有利於利尿排酸，促使人體嘌呤代謝逐漸恢復正常代謝功能。適用痛風石，小便黃。具有利尿排毒，祛溼散寒的效果。

成份：枸杞、茯苓、山藥、甘草、馬齒莧、決明子

2。如意珍寶丸

適應症：痛風急性發作，神經損傷，關節不利、關節疼痛。用於緩解痛風發作引起的疼痛症狀。雖然是治療白脈病的經典，但對於痛風引起的症狀有很好的緩急效果。

成份：降香、肉豆蔻、餘甘子、肉桂、丁香、水牛角、決明子

3。複方伸筋膠囊

適應症：適用溼熱痺症引起的關節紅腫、關節不利、疼痛。具有一定的降酸效果。具有清熱除溼、活血通筋的作用。

痛風發作時應該如何處理？

痛風在發作期時，患者應該吃止痛藥緩解，必要時應當去醫院就診。在緩解疼痛的過程中，可以採用一些物理方式：

1。可以採用冰敷的方式緩解疼痛。

2。發作期部位疼痛，可以選擇抬高患病處。

3。發作時不要吃降酸藥，可以多喝一些水。

內科醫師：痛風屬於一種代謝異常引起的慢性疾病，如果不及時治療控制尿酸，還會引起一系列的併發症以及增加其他疾病的患病機率。所以，高尿酸或痛風患者千萬不能報著放縱的態度。日常中可以多采用食療方式進行控制，已經形成痛風的患者要注意保暖，避免寒冷刺激炎症發作。