小編推薦您食用菠蘿 當您吃得過飽、出現消化不良時，吃點菠蘿能起到助消化的作用，還可以緩解便秘。它之所以有助於消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。這種酶在胃中可分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能。由於纖維素的作用，對便秘治療也有一定的療效。這麼好的食物，以後要多多食用它哦。

我們推薦您食用蛇皮果 蛇皮果的果肉鮮美，可以增加我們的食慾，同時因為還含有著比較多的果膠，所以它可以很好的吸附我們胃腸的一些不好消化的物質，對於提高消化能力也是有幫助的。大家有空可以多瞭解一下。小編推薦您食用菠蘿 當您吃得過飽、出現消化不良時，吃點菠蘿能起到助消化的作用，還可以緩解便秘。它之所以有助於消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。這種酶在胃中可分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能。由於纖維素的作用，對便秘治療也有一定的療效。這麼好的食物，以後要多多食用它哦。建議大家多吃薄荷葉 薄荷葉味辛，性涼；歸肺、肝經；清香升散；具有疏風散熱，清頭目，利咽喉，透疹，解鬱的功效；主治風熱表症，頭痛眩暈，目赤腫痛，咽痛聲啞，鼻淵，牙痛，麻疹不透，隱疹瘙癢，肝鬱脅痛脘脹，瘰癧結核。小編都要流口水了。