女人常吃以下3物，子宮越來越乾淨，比同齡人更顯‘’年輕‘’！

子宮對於女人來說是一個重要的存在，只要子宮保養得當，保持乾淨，那麼人也會顯得年輕，那麼愛美的女人不妨試試以下三種食物，呵護子宮，排出汙血，會讓子宮更乾淨哦。

1、黃瓜

黃瓜在我們日常生活中是比較常見的一種蔬菜了，含有的黃瓜酶能有效促進機體的新陳代謝，還可以增強面板的氧化還原作用，另外黃瓜含有豐富的維生素，可以為面板提供充足的養分，從而使肌膚養分充足，除此之外，黃瓜含有的細纖維素，有利於“清掃”體內垃圾，排出子宮汙血，有效對抗面板衰老。

2、葡萄乾

葡萄乾是把新鮮葡萄脫水以後得到的乾果食材，不但滋味甘甜，營養價值和保健功效也特別出色，含有豐富的維生素c和維生素a還有一些維生素b，能為身體補充豐富維生素，也能提高身體各器官功能。還含有多種天然抗氧化成分，能提高人體抗氧化能力，既能延緩衰老又能預防疾病的發生。

3、桂圓

桂圓是生活中較為常見的一種食物，具有安神養心、補血益脾的功效，還含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，可以為我們提供身體所需營養，所以說常吃桂園的女人，臉色比較紅潤、身材豐滿，有良好的滋養補益作用，還可以提高抗氧化酶的活性，對於抗衰老也是有一定的作用的。

那麼三種常見的養宮排毒的零食和水果，是否有你喜歡吃的呢，不想老太快，不妨試試吧，