女性區別於男性的重要器官就是子宮，它是生命的搖籃，也是女性美麗的源泉。一旦子宮受損，子宮衰老，那麼女性也就會失去往昔的美麗，逐漸變老。所以子宮是女性們一定要重點呵護的部位。而子宮又很容易淤積毒素，因為每個月來的大姨媽，如果經血沒有排盡，長年累月的堆積在子宮裡，就會產生宮毒，宮毒多了就容易導致宮頸癌，所以子宮排毒刻不容緩。

那麼我們平時怎麼知道子宮裡的毒素淤積過多呢，只要觀察自己的臀部是否有這5個表現，就可以獲知了。

1、臀部發黑

女性的臀部有著大量的性感觸細胞，一旦子宮出現問題，臀部的顏色就會改變，感覺此處面板會發黑，子宮就在提示你需要排毒了，如果子宮問題越嚴重，則臀部面板顏色會越深。

2、臀部長痘

我們知道臀部是很少會長痘的，如果這處長痘，就說明體內溼氣毒素太重了。

3、臀部凹陷

一個健康的人臀部都是圓潤的，如果臀部發生凹陷，就代表著卵巢發生了萎縮。

4、臀部冰涼

一個女人臀部總是涼冰冰的，則是因體寒，宮寒導致。

5、臀部出現橫紋，則說明腎虛。

發現子宮有了毒素，那麼怎麼給子宮排毒呢？

1、注意保暖，不要受涼

子宮喜愛溫暖，只有保證子宮處於溫暖的狀態下，才不易生病。所以平時一定要注意腹部保暖，少吃大寒大涼的食物，可以多吃些龍眼等暖宮補血的食物。龍眼是女性的恩物，在經期時也可以吃一些，有利於排除子宮內垃圾和毒素。

2、加強鍛鍊

只有加強鍛鍊，才能提高身體免疾力，身體好了，自然疾病就少。

3、注意清潔衛生

由於女性特殊的生理構造，所以平時一定要注意下身清潔，每晚可用溫水清洗下身，勤換內褲，保持下身清潔乾燥。

4、營養均衡

很多女性為了減肥，選擇單一果蔬進食，長此以往會使體內營養失衡，影響身體健康，自然也會傷害到我們的子宮。

為了子宮的健康，請好好呵斥它，才能讓它為你服務的長久。

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