女人的體內比男人多了一個器官，它就是子宮。新生命的孕育都是在子宮裡面發生的，因此子宮的存在不僅決定了女人的生育能力，同時也關乎著女性的身體健康。子宮其實是一個非常嬌嫩的器官，稍不注意可能就會受傷。

而且子宮也是一個特別容易產生垃圾的器官，因此女性朋友們在保養子宮的同時，也要注意幫助子宮排毒，減少子宮垃圾的存在，避免對身體造成更大的傷害。子宮在女性的身體內部，肉眼根本看不到它的情況，但是我們可以透過觀察女性的一些身體變化，來判斷子宮的好壞。

身體兩處顏色發黑，說明子宮垃圾過多

嘴唇周圍發黑

女性對於自己臉上的任何部位都是非常緊張的，嘴巴周圍的保養就更加在意的。哪個女人不想自己的嘴巴看上去有光澤，但是也有一些女人的嘴唇周圍顏色明顯發暗，看上去就不太健康，甚至已經有發黑的跡象。

可能很多人都以為是面板問題造成的，其實嘴唇周圍發黑主要是因為子宮的健康出現了異常。子宮內的寒氣變重，影響了子宮的新陳代謝，導致子宮裡面的垃圾和毒素無法及時被排出去，因此宮毒就越來越多，所以就導致了嘴唇周圍發黑。

乳暈發黑

身體健康的女性，乳暈的顏色一般都是粉紅色的，不過如果子宮裡面的垃圾太多的話，女性的乳暈也會出現一些變化。子宮內的垃圾越多，乳暈的顏色就越黑。乳暈的顏色之所以隨著年紀的增長而慢慢變黑，其實就是因為子宮內的垃圾越來越多彩導致的。

當然也有一些女性因為懷孕的關係，身體內的雌激素水平發生了變化，乳暈的顏色也會跟著變黑，這都是屬於正常現象。但是如果實在太黑的話，還是要詢問一下醫生才可以，如果是因為子宮毒素過多而引起的，還是需要注意排毒的。

腹股溝周圍發黑

女性的腹股溝經常會被忽略掉，其實這個位置的面板變化，往往能夠反映出很多的問題。還有一些女性還不知道腹股溝的位置，其實就是在人體小腹和大腿根部之間。平時在洗澡的時候，腹股溝的位置是很容易被忽略掉的。再加上平時面板之間的摩擦，這個地方就更加容易發黑了。

不過腹股溝位置的面板顏色和子宮的健康也存在一定的聯絡。如果腹股溝的顏色越黑，就代表子宮內部的毒素和垃圾越多，如果再不及時排毒的話，對整個身體的健康也會造成很大的傷害。

子宮內到底有多少垃圾？

女人懷孕生孩子的時候，都是需要用到子宮的。懷孕的時候，子宮內的羊水也非常多，等到生產結束，羊水和惡露如果沒有排趕緊的話，也會一直殘留在子宮內，造成子宮的毒素增多。

還有就是在平時的夫妻生活中，女性的身體內分泌出來的一些粘液，以及男性在女性體內留下的一些分泌物。如果夫妻生活結束之後沒有儘快清理乾淨的話，也是會殘留在子宮的內部。

每個月來大姨媽的時候，子宮內膜也有可能沒有完全脫落乾淨，這樣子宮內的垃圾和毒素也自然就變多了。包括子宮內新陳代謝殘留的垃圾，以及人流和婦科手術留下來的垃圾，這些都會嚴重損害子宮的健康。

女人應該如何保養子宮？

子宮最怕冷，因此女性朋友在平時一定要做好保暖工作，防止寒氣入侵到子宮內部，阻礙了子宮的排毒。平時也要少吃一些生冷的食物，避免加重子宮內部的溼氣，降低了子宮的新陳代謝。

子宮最怕久坐不動，現在很多女性都不喜歡運動，坐在一個地方就不想動了。其實久坐不動對於女性子宮的傷害是非常大的，我們在平時的生活中還是需要適當的運動，促進子宮的血液迴圈和新陳代謝，這樣也能減少子宮內部的垃圾和毒素。