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千萬人想看著你，憐你，懂你，而你卻讓自己成為最簡單的謎題，你終於出現了！

閨蜜35歲體重不過百，就因愛喝它，堅持1個月，瘦15斤，面板白嫩！前幾天閨蜜給我打電話說來市裡辦點事情，讓我抽時間和她一起去逛逛街，我看一下時間正好那天沒事就欣然答應了。等閨蜜來之後我開車去接她，接到她之後我站在原地呆呆了看了5秒鐘，因為我和閨蜜短短2個月的時間沒有見面，閨蜜感覺像變了一個人一樣，讓人大吃一驚，記得上一次在老家見閨蜜的時候，閨蜜至少比現在胖15斤左右，肚子上面還有微微的小肚腩，臉上要是不化妝可以很明顯的看到斑點和皺紋，臉色蠟黃，給人的感覺就是沒有精神和氣質，可是這一次見面閨蜜整個人都變了，臉上沒有化妝都很白嫩有光澤，腰肢也變細了，真的讓人刮目相看。在吃飯期間我問閨蜜吃了什麼靈丹妙藥變化那麼大，閨蜜說哪有什麼靈丹妙藥，就是在平常生活中多注意休息，不熬夜，有時間運動一下，更重要的是要注意平常的飲食搭配，閨蜜像我特別推薦一道減脂飲品，閨蜜平常就是拿它當飲料喝，堅持了2個月左右，瘦了15斤左右，腰肢變得很苗條，而且面板變得嫩白有光澤，實在太棒啦。

閨蜜給我分享的飲品就是胡蘿蔔番茄南瓜汁，這款飲品的做法非常簡單，只需要家裡有個打汁機就可以製作，更重要的是這道飲品具有清熱解暑、健胃消食、清腸排毒、美容養顏、淡化色斑、促進血液迴圈的功效，而且這三種食材可以氣色紅潤、肌膚嫩白有光澤、還能幫助面板有效抵禦電磁輻射，起到淡化色斑和皺紋，並有消脂瘦身的作用，非常適合女性夏季當飲料來喝，每天喝一杯，堅持喝2個月，再搭配著適量的運動，保證你和我閨蜜一樣，瘦出小蠻腰，面板白嫩，臉上紅潤，完全看著不像35歲，千萬別錯過哦。

【胡蘿蔔番茄南瓜汁】

食材：胡蘿蔔半根、番茄1個、南瓜200克

做法：1、將南瓜用清水沖洗乾淨，用刀將南瓜皮和南瓜籽去掉，然後用刀切成比較小的塊狀備用，準備一個蒸鍋，鍋中倒入適量的清水，將南瓜塊上鍋蒸10分鐘左右，然後拿出來放涼備用。

2、將胡蘿蔔用清水沖洗乾淨，用刀將胡蘿蔔皮去掉，然後放在案板上切成塊狀備用。

3、番茄用水清洗乾淨，放在案板上用刀切成塊備用。

4、準備一個打汁機，將準備好的食材一次性放入打汁機內，加入適量的清水，啟動打汁機打製成汁，裝入杯子即可飲用，夏季可以放涼飲用更加好喝哦，好喝又營養趕緊試試吧。

小貼士：

做法簡單隻需要將南瓜蒸熟即可；喜歡喝甜的可以加一些蜂蜜哦。