豉椒滑雞片
材料:雞胸脯肉1塊、紅尖椒2個、尖椒2個、醬油1茶匙、雞粉1茶匙、料酒1湯勺、澱粉1湯勺、白糖1/2茶匙、植物油2湯匙、豆豉醬1湯勺
做法:1。將雞肉切成2毫米厚的切片,隨意大小,將胡椒切成小塊,切成小塊,切成紅辣椒片。
2。在雞肉片中加入料酒和幹澱粉。
3。最後加入雞粉,攪拌均勻,醃15分鐘。
4。在鍋中加少許油,加熱至70%加熱,加入雞塊,快速塗抹,攪拌至雞肉變白,立即備用。
5。另一鍋,不加油,直接放入小豆蔻醬,炒香味,加入青椒,繼續煎炸。
6。煎炸2分鐘後,加入先前炸好的雞塊,用鏟子攪拌均勻。
7。根據您的口味加入少許糖,然後加入適量的醬油,將其翻過來,立即關火。
椒鹽杏鮑菇
成分:杏鮑菇2鹽和胡椒1勺橄欖油幾滴香菜1
做法:1。將杏鮑菇用水洗淨,隨意切片。
2,加入鹽和胡椒粉,橄欖油,混合醃約5分鐘
3,空氣炸鍋190度預熱,將醃製的牡蠣蘑菇放在網架上,烤約12分鐘,取出中間的麵條繼續烤,撒上準備好的香菜
西紅柿萵筍炒雞蛋
配料:1生菜,1個番茄,3個雞蛋,3克鹽,15克油
實踐:1。材料已準備好切割。
2。將油加入鍋中,加入雞蛋炒。
煎雞蛋托盤,新鮮加油,加入洋蔥和炒香
然後加入西紅柿
5。攪拌生菜中的紅汁
6。繼續攪拌一會兒
7。加入雞蛋皮
8。加入鹽,炒一會兒
9。攪拌至均勻
蔥油黃魚
主料:黃魚,洋蔥,生薑,鹽,醬油,料酒,醋
實踐:
1。將黃魚清洗乾淨,均勻撒上少許鹽半小時。
2,蔥花搗爛切成段,生薑切片。
3,熱油鍋,加入醃黃魚,炒至金黃,加入生薑洋蔥,倒入醬油,料酒和醋和一小杯水。
4,小火慢慢搗爛,待水幾乎乾燥後,將鍋放在盤子上,撒上小蔥和紅辣椒。
菠蘿咕老豆腐
材料:1片老豆腐,一半菠蘿,5湯匙番茄醬(約75克),2湯匙水澱粉,1/4茶匙生薑,鹽,1茶匙糖
實踐:
1。將舊豆腐洗淨,將菠蘿切成硬核,用淡鹽水切片10分鐘,瀝乾水分。將舊豆腐切成小塊,廚房用紙的表面有水分,將菠蘿切成小塊。
2,鍋內熱後,將油加熱,將生薑放入香味中,取出並扔掉。
3,將老豆腐塊放入鍋中,用中小火慢慢炒至金勺表面備用。
4,用鍋中剩餘的油,在火中間翻炒番茄醬半分鐘,倒入半小碗水煮沸。
5。倒入步驟3中炒的豆腐,用糖和糖翻炒兩分鐘,然後讓豆腐味道。
6。倒入菠蘿塊,翻炒一會兒。
7。最後,倒入約2湯匙的稀水澱粉,翻炒至湯汁濃稠,包裹在豆腐和菠蘿的表面。
土豆片烤辣五花
配料:五花肉200克,土豆1/2,香辣燒烤醬50克
做法:1。在五花肉中加入燒烤醬,醃製半小時以上;
2,去皮土豆,洗淨,切成薄片;
3。將錫紙放在烤盤上,加一層油,撒上薯片;
4。將醃好的五花肉撒在薯片上,將烤箱預熱至230度,然後烘烤10分鐘。
5。將豬肚翻過來,在酸洗後塗上剩餘的燒烤醬。繼續烤10分鐘。