投籃發力點都是從腿-腰-手，由下往上，蹬地-騰空-順勢最後將球投出。

1。正確的後旋。球出手後球體應該是逆時針旋轉的，而且旋轉的越快說明你食指和中指在投籃時撥球很充分。光靠手指撥球還是無法投出正確的後旋球，還需要運用手腕的力量，而不是用手臂把球推出，不然就是扔鉛球了。所以，同時結合手腕以及手指就可以投出正確的後旋球。

2。球的弧線問題。有了正確的後旋，球的弧線基本上有了保證球的弧線很重要，因為弧度高了，籃球進入籃筐的角度就大，容易空心，如果弧線小，則容易打鐵。球的弧線除了跟後旋有關係，跟出手的高度和角度關係也很大。手臂長的兄弟投籃比較有天賦。首先持球投籃時養成籃球整體高於頭頂，上臂和小臂成90度角，其次要想有高的出手點，就必須增強腿部力量，擁有好的彈跳。

3。整體投籃需要保持身體軀幹整體是筆直的，特別是軀幹和臀部要在一條直線上，這樣可以讓我們的投籃非常漂亮。 這點其實是非常重要的，需要有很好的核心力量，特別是腰腹力量。

4。

要保持很高的準確度，除了投籃基本動作標準之外，還得多練習投籃，熟能生巧。NBA前球星科比投籃姿勢教科書般的標準，每天的必須投籃2000次，這需要很大的毅力，正常情況下，我們主要每天保證200次投籃練習，堅持幾個月，投籃命中率會有改進的。

5。

運球投籃。這招要求擅長運球，而且速度要足夠快。投球範圍最好把握在三分線以內，當遇到一對一防守，無法傳球時。那你的表演時間到了，你就在你對手面前不斷運球，重複運球，速度要快。當對手稍有鬆懈時，迅速抓起球就投！不過投之前要先弄清楚籃筐在哪，不要要一抬頭就亂投。