起床後20分鐘,全家早餐一大桌,樣樣熱乎又好吃,省事兒!
冬天的早晨,被窩如此暖和,還願意起床做早餐的,都是真愛啊!
不過,真愛管真愛,早餐我還是喜歡簡單一點,好吃一點,還要所有東西一起上桌,熱乎乎的,儘量少佔用我的起床時間,那才是真正的好早餐!
總結下來,冬天的好早餐就三個字:“熱、快、香”!
曬曬我家的早餐,土豆絲煎餅、芝麻玫瑰花饅頭、素炒青菜、小米鷹嘴豆豆漿(2種口味)、愛媛果凍橙、脆皮金桔,乾溼搭配,有主食有果蔬,香噴噴,真好吃,20多分鐘就上桌,非常快手!
早餐發朋友圈,很多人經常會問:需要提早多久起床?
嘻嘻,要想吃早餐,同時又想睡懶覺,那只有一招——晚上睡前蒸一鍋+打一壺,早上起床就能吃。
比如饅頭,可以有空時提前蒸一鍋,放冰箱密封儲存。想吃的時候,復蒸幾分鐘加熱,或者晚上睡覺前用多功能鍋預約蒸,早餐很方便。
我這個饅頭,就是昨天蒸熟的,用自制芝麻醬揉的面,滋補,還很香哦!冬天,一定要記得常吃發麵的早餐,蓬鬆暄軟易消化,熱乎乎,對腸胃好!
不過,雖然芝麻饅頭很香,營養也很好,但是孩子更喜歡吃香香的早餐餅。
所以,我特意給兒子做了一份土豆絲煎餅,這是它的最愛。
這次的煎餅,我是用多功能鍋的六圓盤做的,火力很均勻,一次能做6個,所以個個顏色金黃,形狀規整,外酥內軟,非常好吃!
我一轉身,兒子居然吃了7個,哈哈,不是真愛是什麼?
看看這個煎餅,正面和反面顏色不同,金黃璀璨都好漂亮,你更喜歡哪一面?
多功能鍋的六圓盤是電控的,所以煎餅時不用人老看著,抽空炒個青菜,不花時間呢。
這個青菜是自己家種的,很鮮美,家人超喜歡吃!
有了主食,自然要搭配豆漿!
剛剛群裡的小夥伴們都在討論豆漿的好處。人到中年鈣質容易流失,往往會骨質疏鬆,每天喝豆漿的就不會,效果比牛奶好很多。
所以,從秋冬開始,我們每天都打各種豆漿喝,哈哈!
猜猜這是啥豆漿?
在我們這邊,從小吃到大的,都是鹹豆漿,加醬油的,很香,老公和兒子特別喜歡喝。
如果講究一點,除了醬油,還可以再加點油條、蔥花、蝦皮等,本地某個大酒店還把它當特色熱飲呢,一壺好幾十塊。
我喜歡喝原味豆漿,稍微放一會兒,上面可以揭起一層“皮”,濃縮的精華!
建議,無論打什麼豆漿,破壁機裡都不用加任何調料,倒出來後大家可以自己加,喜歡什麼口味就變什麼口味。
打一壺,多口味,多好呀!
吃完早餐,再吃點酸甜多汁的橙子,清新解膩補維C,很舒服。
接下去說下做法。
饅頭放在多功能鍋上蒸,黃豆、鷹嘴豆、小米、大米放入輕音破壁機中打豆漿。
如果早上來得及,就起床後設置。
如果想偷懶,就晚上睡前預約,2個都可以預約的,很方便。尤其是這個破壁機,聲音比一般破壁機要輕,而且是不粘材質的底,預約超時也不會糊底,很好洗。
剛才2樣都很簡單,也不花早晨的時間。
真正要動手的是做煎餅,煎餅的時間,就是整頓早餐的時間。
做法:土豆1個去皮、擦絲。
洋蔥半個、胡蘿蔔半根也擦絲,加2個雞蛋、鹽、黑胡椒粉,攪拌均勻。
再加少許麵粉。麵粉不用太多,起粘連作用就行,粉太多,反而影響口感。
把多功能鍋的蒸鍋整個端下來,饅頭不用拿出來,會冷掉。蒸鍋裡有熱水,這樣可以一直保溫著。冬天這麼冷,最好所有的東西一起上桌,熱熱的。
多功能鍋換上六圓盤,刷少許油,啟動“煎烤”程式,預熱一下。
用勺子把煎餅的麵糊舀入圓餅盤中。
一面煎好後,翻面繼續。
這個鍋的火力是恆溫的,而且非常均勻,你看每個餅的上色程度都差不多。所以不用老是翻動,很方便,一般也不會焦糊。
摩飛二代多功能鍋
檢視
煎餅的時候,其實人不太要管。
所以,洗幾棵小青菜 ,開水裡焯一下,加點鹽和油,青菜更容易保持綠色。
焯水,立刻撈起衝冷水,然後再下油,大火略翻炒,加鹽調味,上桌!
整個過程很快哦!
煎餅一鍋完成後,再放入麵糊,煎第二鍋。
期間,取3個小碗,其中2個小碗里加少許醬油。
趁熱,把豆漿衝入醬油碗內,這樣的鹹豆漿才好喝。
最後,所有的東西都一起上桌,趁熱,快吃!