芹菜炒牛肉：芹菜中含有豐富的揮發性芳香油，既能增進食慾、促進血液迴圈，還能起到醒腦提神的作用。牛肉補脾胃，芹菜可以促進食慾、，還含有大量的粗纖維，兩者一起食用，可以號稱黃金搭檔。

清炒捲心菜：包菜中含有的維生素C比較多，而維生素C能夠增強人體的體質，增強免疫力和抵抗力。包菜中還含有一種維生素叫做維生素K，而維生素K能夠增強骨質，有助於人體腸道的健康。所以食用包菜能夠強身壯骨。

上湯娃娃菜：上湯娃娃菜是一道色香味俱全的傳統名餚，屬於粵菜系。上湯是菜餚烹飪的一種調料，可以理解為古代的味精。根據廚師教材《廣東菜》記載，上湯的材料是：19斤瘦肉、8斤老雞、去皮生火腿3斤，加42斤水，用慢火熬成30斤左右的湯；家庭簡易製作上湯，可以在熬雞湯時加入適量的瘦肉、火腿，熬開後在加鹽前撈起一碗即可！

碳烤鰻魚飯：碳烤魚飯是用蒲燒鰻魚、米飯、雞蛋、味島香松製作而成的美食。說了這麼久，其實就是向大家推薦食物罷了，分享美味也是非常開心的，你們想吃嗎？

苦瓜炒蛋：苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成。有清熱解毒、增進食慾、助消化的功效。清爽可口的飯菜，適合大眾人群，經常食用，會清熱去火，對人身體有好處。

虎皮青椒：虎皮青椒做起來很簡單，在煸辣椒的時候，要用中火，並用鍋鏟慢慢的按壓辣椒，需要不時的給青椒翻面，要有耐心，就可以做出均勻漂亮的虎皮皺紋了，火太大了青椒皮容易燒焦哦。非常開胃下飯的菜，即使沒有肉菜，有它也可以輕易地消滅一大碗白米飯哦。