大家好，相信很多爸媽一到冬天就開始著急，要麼擔心小孩子半夜睡著涼；或者給孩子蓋的被子太厚而出汗。不管怎麼做都非常擔憂。生怕孩子有個感冒發燒的。

我家的孩子晨晨就屬於那種睡覺超級不老實的孩子。睡著以後凳被子，滿床打滾。蓋好的被子不一會兒又被踢到一邊去了。我不睡覺的時候可以給他再蓋一次。我睡的很沉的時候就沒辦法再給他蓋被子了。結果有一次孩子就半夜的咳嗽，摸一下眉頭知道孩子發燒了。實在是太嚇人了，大半夜的發燒。弄得我手忙腳亂。後來我就想了幾個晚上孩子睡覺安穩的辦法。用了這個辦法孩子晚上睡覺再沒有著過涼，睡覺比以前也安穩多了。

第一個好的辦法就是蓋的東西要適度。很多家長一到冬天就怕孩子冷了。所以一到晚上睡覺的時候就給孩子裡三層外三層的包裹的嚴嚴實實。這樣不但會導致孩子睡覺不舒服。而且會使孩子大量的出汗而缺水暈厥。現在孩子冬天睡覺我就給他穿一身帶絨的秋衣秋褲。然後外面穿一個連體的睡袋。睡著的時候摸一摸他的小手。可以根據具體情況再給他蓋一層薄薄的毯子。在這裡不得不說睡袋是個好東。這樣就不會擔心像一樣被子踢開著涼了。這樣晚上除了給孩子餵奶就可以睡個好覺了。

第二個要注意的問題就是要注意臥室的溫度。有的爸媽感覺到我的溫度很低時，給孩子蓋毯子過高，一旦孩子翻身就會捂住住孩子的口和鼻子，影響小孩的呼吸。更嚴重者怕引起窒息。導致缺氧，不利於孩子大腦發育。

第三個問題就是臥室內要保持適當的溼度。一般在45%一65%就可以。如果室內溼度達不到。我們可以買一個加溼器。晚上睡覺的時候臥室的的窗戶一定要開啟一個小縫隙。增加空氣流通。寶寶在這樣一個溼度合適。空氣流通正常又不會缺氧，有利於孩子睡覺時更加安穩。在這裡要注意的是買加溼器的時候要注意加溼器的霧量大小和執行時的噪音大小。

不管怎麼樣照顧孩子健康成長不是一件容易的事情。所以作為年輕的父母要有足夠的耐心和細心，使孩子少生病！