現在每個人的生活條件都有所改善，家裡的小吃也不會中斷。如果孩子們出去，他們會乞討一些小吃，父母不會拒絕太多。然而，不應該允許孩子吃任何零食，吃很多零食對孩子的健康有害。這四種“零食”不應該給孩子吃，這對他們的健康有害，尤其是最後一種。

①、瓜子

每年冬天，尤其是在春節來臨時，許多人會買幾斤瓜子，然後把它們留在家裡吃。事實上，普通的瓜子一點問題都沒有，會給我們提供很多營養。然而許多瓜子現在被企業操縱，為了讓瓜子看起來更漂亮，他們在瓜子上塗抹滑石粉。這種食物吃進嘴裡會對孩子的肺部造成相當大的傷害，這與吸菸的破壞力相似，所以我們不能吃這種瓜子。那麼，我們如何才能避免購買這個呢？也就是說，在購買瓜子的時候，不應該憑外表來拿東西。如果你看到那些表面光滑、外表美觀的瓜子，你就不應該買。此外，最好給孩子買原裝瓜子，其他口味不同的瓜子也加入了新增劑。

②、油炸火腿香腸

許多孩子喜歡吃這種食物，因為火腿腸本身味道很好，用一些調料油炸後味道更好。然而，火腿本身不是很健康，油炸後更糟糕。火腿腸中有許多致癌物質，對兒童健康有害，所以我們不能給兒童食用。

③、辣條

辣條它含有很多新增劑，對孩子的身體不是很好，也很刺激，對他們的腸胃不好，對孩子的健康有害。另一點，現在很多香辣麵條都是由小作坊生產的，衛生條件根本無法保證，所以無論是出於衛生還是健康考慮，孩子們都不能吃這種食物。

④、紅色甘蔗

冬天是吃甘蔗的好時機，它有很多果汁，而且非常甜，所以很多孩子也喜歡吃它。然而，當我們買甘蔗時，我們應該注意，如果我們看到甘蔗中有紅色物質，我們就不能再吃它了。這種紅心甘蔗有毒，食用後，很可能中毒，損害兒童健康，嚴重甚至危及生命。

愛是自然的，但是父母不能僅僅因為愛他們就讓他們吃不健康的零食。就像以上四種一樣，父母必須終止它們，如果你真的想吃，比如油炸火腿腸，你可以在家煮。