一天的元氣從早餐開始

現我們中國人的餐桌上食物也是越來越豐富

豆漿油條 包子稀飯 粉絲麵條等等

但是現在快節奏的生活，好像給不了大家太多的時間能慢慢悠悠地吃一頓早飯

很多人的早餐都是在地鐵 公交 辦公室等地方解決的

所以味道清淡 方便攜帶，不打擾到別人的三明治是很多人的選擇

做法多樣 口感豐富 營養健康配咖啡還是牛奶都是極好

但是想要做好一個三明治也不是那麼容易的 今天我們就來做花樣三明治

1準備好片狀吐司（喜歡軟一點的就買白土司，喜歡健康的朋友就買全麥吐司）

吐司可以微微烤一下，如果沒有烤麵包機，可以過上雞蛋液，在鍋裡煎一下，口感更加的美味

（雞蛋液……一個雞蛋加50克牛奶攪拌均勻調成雞蛋液，不要用純雞蛋）

2中間擠上沙拉醬或者蛋黃醬或者千島醬或者你喜歡的各種醬（沙拉醬我建議用百利的，丘比的太乾了，有點膩）

3然後夾上你喜歡的東西 肉鬆 火腿 黃瓜 西紅柿 生菜等等

4切三明治是一個技術活，很多人切不好，一個小方法 切之前用保鮮膜包起來再切，就可以切出美麗的三明治了

其實今天寫這麼多噼裡啪啦廢話，都是很簡單的東西，主要是告訴大家一些小細節

假如你的三明要隔夜的，今天晚上做好明天當早餐的話，千萬不要放西紅柿片和生菜 西紅柿片會滲水，生菜會稀 改放黃瓜片

假如你的三明治要裹上蛋液煎一下的話，中間建議加點番茄醬，煎好的三明治麵包片裡會吸油，吃起來有點膩，加點酸甜的番茄醬，將會完全的改善口感

如果加了肉鬆在三明治裡一定要多放點醬 不然吃起來會很乾

分享一些小細節希望大家喜歡 做出美味的早餐

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