文|福林媽咪

寶寶出生後和媽媽的第一次親密接觸意義重大，無論是刺激媽媽分泌母乳，還是與媽媽建立良好的母乳關係，都是非常重要而關鍵的。

尤其是對於寶寶來說，如果能夠儘早嘗上甘甜的初乳，可以使寶寶得到更多的母愛和溫暖，從而減少來到人間的陌生感。

初乳最珍貴，堪比“液體黃金”！

一般來說，產後7天內寶媽所分泌的乳汁被稱為初乳。初乳中含有豐富的免疫球蛋白、較低的脂肪和新生寶寶所需要的各種酶類、碳水化合物等等。

雖然初乳的量不多，但是濃度比較高，多數呈黃白色稀水樣，也有一些寶媽由於身體內水分較少，初乳的濃度較高，可能會呈黃油狀。

但是無論外觀怎麼樣，初乳中含有很多成熟乳中不包含的珍貴營養成分和抗體，是母親專門為新生人設計的第一道營養大餐和防病抗病屏障。

寶寶一生僅有一次的黃金初乳，你知道該怎麼喂嗎？

毫無疑問，初乳餵養對於寶寶的健康十分有益，但是媽媽在剛開始進行餵養的時候，要遵循下面這幾個原則：

一、早開奶、勤吮吸

一般情況下，分娩時如果媽媽和寶寶的情況都正常，出生後就可以讓寶寶吸吮母乳了。儘早開奶讓寶寶勤吮吸不僅可以增加泌乳量，促進奶管通常，還能促進腸胃蠕動及胎便的排出。

二、注意餵奶姿勢和方法

首次哺乳的量非常少，即便的到了第三天奶水也可能不足20毫升，所以要想讓寶寶能夠吃到珍貴的初乳，媽媽儘量選擇側臥身子給寶寶餵奶，讓寶寶的嘴可以和媽媽的乳房親密接觸，更方便寶寶把奶吸出來。

三、合理攝取營養

產婦分娩之後多喝一些有營養的湯，對催奶很有幫助。由於乳汁中主要成分是水、糖、蛋白質和脂肪，而這些物質的來源必須從母體中獲取，所以奶少用湯催還是有一定的益處。

——今日話題——

你家寶寶第一口喝上初乳了嗎