女人從12-16歲左右會月經初潮，之後每個月都會來一次月經，而且女人從來月經的那一刻起，就具備了生育能力。通常我們總是說，月經是女人健康的晴雨表，因為月經的狀況，不僅關乎著女人的健康，也關乎著女人的生育能力。所以說月經規律，對女人而言非常重要。那麼，月經來幾天算正常？如果來3天就沒了，又是怎麼一回事？

月經來幾天，對身體好？

女人每個月來月經，其實就是子宮內膜的一個脫落過程，月經從開始到結束，也就是子宮內膜蛻落，從開始到結束，當子宮內膜全部退乾淨之後，月經自然就會停止。正常情況下，女人來月經的時間，大約是在3-7天左右，都屬於正常。但是有很多女人反應，月經沒3天就乾淨了，這到底是怎麼回事兒？

若3天就沒了，或許你該知道這3個原因！

1、月經初潮

其實對於剛來月經的女孩子來說，月經可能非常不穩定，月經時間可能會比較短一些。這是因為卵巢功能尚未發育完全，就很容易造成月經時間短。除了月經時間短，可能月經週期也會延長，尤其是在月經初潮後1-兩年左右，月經時間短，月經週期長，這都屬於正常，如若3年後還沒正常，就需要去醫院進行檢查。

2、壓力大、情緒緊張

對於女人來說，壓力大和情緒緊張，都會影響到女人的月經狀況。因為情緒波動大，就可能會影響到子宮內膜的正常脫落，甚至會造成經血滯留在子宮內，不能及時排出，進而就會造成月經量少、月經時間短，甚至還傷害子宮，不利於女人身體健康。所以這種情況下，要積極調節自己的壓力和情緒，在經期保持樂觀的心態。

月經病防治與調養

李穎；李榮

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3、內分泌失調

當女人出現內分泌失調時，就會影響到體內雌激素的分泌，就會影響到子宮內膜的厚度。如若雌性激素分泌水平降低，就會造成子宮內膜薄，進而就會造成經期月經量少，月經期短。如果一兩個月出現這種情況，不必過於擔心，如果連續好幾個月總是這樣，最好及時去醫院進行檢查。

有關於月經幾天才正常的問題，以及月經期短的原因，你都瞭解了嗎？對此問題，你是否還有其他疑問，可以在下方評論區留言討論。