好的發球技術是打好乒乓球的第一步。

一個高質量的發球往往能夠出其不意！直接得分！倘若不能夠直接得分也能夠打亂對手的節奏，使自己掌握比賽的主動權。因此，一個好的發球同樣是克敵制勝的關鍵因素之一！

高拋發球

就是發球技術中的一種。

高拋發球最明顯的特點是拋球高，增加了球下降時對板的正壓力，能夠使球發得急、快、轉，飛行弧線也與低拋發球迥然不同，因此，高拋發球也是乒乓球賽場上經常使用的一種發球技術。

高拋發球技術不易掌握，許多球友練習了很長時間卻仍然抓不住要領。今天就教大家如何快速掌握正手高拋發球的動作要領！一起學習起來吧~

橫板正手高拋發球

1、橫向拿拍，側身站立，左腳在前，右腳在後。將球拋起後，引拍至肩高處，拋球離檯面和身體較遠，藉助腰部轉動輔助發力。

2、當球落至網高，下落至身前時，身體重心從右向左轉動在近腰處擊球。

直板正手高拋發球

1、直向拿拍，側身站立，左腳在前，右腳在後。球放置於手掌和指關節處，拋球手直接扔出。拋球應高且直，忌拋球離臺太遠。藉助腰部轉動輔助發力。

2、當球落至網高，下落至身前時，身體重心從右向左轉動在近腰處擊球。

一點小知識

高拋球最顯著的特點是拋球高，發出的球速度快，衝力大，旋轉變化多，著臺後拐彎飛行。但高拋球動作複雜，有一定的難度。初學者往往難於掌握準確的擊球時間，容易出現漏球。