給孩子買衣服的時候，是買正好貼身的還是買大一碼的好呢？

而不論是貼身還是大一碼的衣服，其實都在

“合適”

的範圍內，即使想要孩子的衣服能穿久一點，也不會給7歲的孩子買了17歲才穿的衣服。

球杆也是如此，合適的才是最好的，孩子的球杆也需要適時更換。

利於形成、固定揮杆動作

合適的球杆，不只對青少年，對所有球員都很重要。只有選用長度合適的球杆，球員才能

保持適合自己的揮杆姿勢。

如果杆身太長，球員的站姿就會受影響，站得比較直。杆身太短，球員的後背則會比較彎曲。杆頭速度也會受影響，球員也很難方正地擊球。

事實上，大部分青少年球員的球杆是相對較長的，但如果過長，他們成年後的揮杆動作就會跟現在不一樣，現在的揮杆動作就很難沿用到將來，這麼多年的訓練沒辦法轉化。

而我們希望孩子的揮杆動作能保持一致，保證他7歲時候的揮杆和27歲時候的揮杆動作是一致的，讓他小時養成了良好的揮杆動作，成年後還保持著，否則就意味著要重新訓練。

兼顧打遠和穩定性

很長的杆當然也能打到球，而且理論上，球杆越長打得更遠，但是也並沒有成年人用到下巴這麼長的杆。當然USGA關於比賽用杆的長度有規定，但如果不算犯規，你會用很長的球杆嗎？

過長的杆，是很難控制的，球員很難穩定地打出低杆數。也許有時候你確實可以打很遠，就像長打王比賽的球員一樣，他們用的就是比賽規則允許範圍內最長的球杆，但是他們可能15個球只有1個上球道，而我們希望打球的時候球都能上球道。

所以我們需要一套

既能打遠又能兼顧準確性

的球杆，杆身相對於身高應該有一定的範圍。這個範圍內，不至於太長，也不至於太短，而是剛好合適。

一號木的長度與比例

一號木的長度應該大致占身高的

65%

，職業球員的一號木長度基本上差不多，因為成年人的身高相對接近，而孩子的身高差距很大。每個球員身高不同，球杆有些長一點，有些短一點，平均下來大概是65%的比例。

個子高的球員可能在60%左右，比如達斯汀·約翰遜，他的一號木和身高比肯定低於比他矮的球員。個子稍矮的球員大概在67%或者68%。

達斯汀·約翰遜（193cm）和麥克羅伊（178cm）

多久換一次杆？

孩子長高了、不合適了就要換，因人而異。有的孩子可能進入生長期，長得快，每三個月就要換一次球杆。最理想情況下，身高每

增長4釐米

左右就需要換一套杆，直到成年後身高定型。所以得看球員幾歲開始打球，整個過程可能需要換四五套杆。

如果家長或教練覺得換得太勤了，也可以每6釐米，每8釐米換一次，超過8釐米就不建議了。隨著年齡和身高增長，如果不及時更換，就會出現之前球杆過長，逐漸適合，再到過短的情況，姿勢一直在變化。

而且孩子一套杆的數量並不多。一般孩子長到一定高度才會需要一整套杆，因為這時候的孩子才能打出不同的距離，需要8號鐵、7號鐵、6號鐵都用到。若擊球距離沒那麼遠，則不需要劃分成那麼細。