每個月都來探訪一次的“大姨媽”，一直都是女性比較關心的問題，同時也是女性健康的晴雨表。

有的朋友在對比過自己與其他姐妹的“大姨媽”後，發現自己的姨媽量很少，就會擔心自己是不是得了什麼病了，會不會影響以後懷孕。

帶著這種疑問來醫院找我就診的女性朋友真的不少，所以今天我們就來給大家解答一下這方面的問題吧！

什麼是正常的月經？

一般來說月經應該是28天為一個週期，也就是說前一次月經的第1天到下一次月經的第1天應該是28天。如果女性提前7天或者延後7天來月經，其實也是在一個正常的範圍內的。

月經的出血時間通常為2~8天，出血量一般為20mL~80mL。月經中的基本成分為血液，其中也包括一些脫落的子宮內膜、少量的粘液，以及生殖道排出的少量細胞。

怎樣判斷月經量是不是真的少？

如果女性一次月經的出血量少於20mL，就可以判斷為月經量少。不過20mL要怎麼評估呢？簡單來說，普通的礦泉水瓶的蓋子大概是5mL，如果月經量少於4個瓶蓋的量，就考慮是月經量少。

當然了，對於患者朋友來說這個是比較難描述的，所以醫生一般會問患者為什麼覺得自己月經量少。

這時患者可能會說，“醫生，我來姨媽基本上不用衛生巾，我就用護墊”、“我一天就用一張衛生巾”，或者“我根本看不見鮮血，只是有點血塊出來”等等，那麼這些描述都可以作為臨床上月經量少的參考。

經量少是毒素排不出來嗎？

如果女性身體健康、沒有其他疾病，則月經量少只是一種正常的生理現象，不會影響健康。同時月經也不像大眾所想的那樣是一種排毒，量少就排毒得少，這是一種錯誤的認知。

引起月經量少的原因有哪些？

1、卵巢功能異常：如卵細胞發育不良，雌激素、孕激素分泌不足。

2、子宮問題：如子宮發育異常（單角子宮、縱膈子宮等）。

3、宮腔操作：如人流手術、診斷性刮宮、子宮內膜息肉去除手術等，損傷到子宮內膜。

4、藥物：如促排卵藥或避孕藥影響子宮內膜生長，一般停藥後可以恢復。

5、感染：如反覆的盆腔炎、子宮內膜炎後，形成炎症後瘢痕。

6、不良情緒：如壓力、緊張、焦慮或休息不好等。

7、受寒：如經期淋雨、涉水等寒冷刺激，引起盆腔血液迴圈不暢。

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不管怎樣，如果你發現你的月經量、週期等出現了異常，還是建議你儘早就醫，明確是否存在疾病的因素，避免延誤病情。