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喜歡張歆藝的人都知道張歆藝在減肥的過程中，經常將自己的一些減肥情況曬在自己的社交平臺上，一方面是讓粉絲們相信她一定能夠迴歸到從前，另一方面，也是為了能夠激勵自己，繼續在減肥的路上越走越好，她也坦言減肥其實關鍵就在於以下兩點：首先就是控制飲食... [ 檢視更多... ]

很多人都覺得好像明星保持身材就特別容易，比如最近上過熱搜的小龍女李若彤、健身女王張鈞甯等，好像每一位女星都能超出年齡的限制，想胖就胖，想瘦就瘦... [ 檢視更多... ]

袁弘並沒有，因為張歆藝有過兩段婚姻因此嫌棄他... [ 檢視更多... ]

張歆藝對於自己的飲食是控制得非常嚴格的，為了能夠堅持下來，在減肥的時候從來不吃任何高熱量的食物，每天吃得最多的就是水煮菜，而且還會吃一些優質的蛋白質，比如說水煮蝦等等... [ 檢視更多... ]

在某個節目裡讓大家請自己的好朋友華晨宇就請了張歆藝，當然並不是因為節目需求的表面友誼，兩個人的關係說真的好... [ 檢視更多... ]

11月2日，袁弘在個人社交平臺分享了一組與老婆張歆藝合體出席活動的照片... [ 檢視更多... ]

今年2月份生下兒子的張歆藝，產後身材也發福44斤，而且，因為選擇母乳餵養，相比很多產後迅速瘦身復出的女星，張歆藝並沒有著急減肥，什麼發奶吃什麼，每天睡得稀巴爛，眼看著所有的衣服都不能穿，而且身材發福的她也遭受到不少網友吐槽，不過，張歆藝根本... [ 檢視更多... ]

午餐：一盤青菜，一小碗米飯晚餐：不吃但是這一份食譜也不是所有人都是能夠堅持下來的，而且不吃晚飯經常會造成暴飲暴食，但是在張歆藝的食譜上做了一些改良，能吃飽瘦身的效果也會更好一些，這個你可以去試試，有網友也是親測一個月真的是瘦了14斤... [ 檢視更多... ]

網友留言：“四坨也會包餛飩哈”、“美好的生活，什麼時候把四坨的舅舅叫過去玩呀哈哈”、“生活過的充足又幸福呀二姐”、“包得好別緻”、“好可愛的小手手”、“娃兒包的一定很好吃吧”、“寶寶包的不錯”、“有花，有娃，有生活”、“我弟弟包的跟四坨一樣... [ 檢視更多... ]

明星出現一些新聞，都會引起網友的關注，張歆藝大家都非常熟悉... [ 檢視更多... ]

在節目裡，我們可以看出，袁弘是一個有擔當的男人，但是對於這樣的家庭矛盾，也只有袁弘的母親跟張歆藝兩人各後退一步，才有可能解決... [ 檢視更多... ]

近日，媒體曝光一名四個月大的女嬰高空墜樓受傷事件，引發各界關注，演員黃奕在社交平臺為墜樓女嬰發聲，隨後張歆藝也發文表示願意資助女嬰的醫藥費，直至對方身體恢復健康，兩人的行為獲得了很多網友的點贊，稱讚兩人是人美心善... [ 檢視更多... ]

大家應該能看出張歆藝很賣力，她認為堅持運動對人體有很大的好處，不僅可以增強免疫力與抵抗力，還可以促進血液迴圈，加快新陳代謝速度，對減肥瘦身有很大的效果... [ 檢視更多... ]