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【烹飪步驟】：1、先將三色糙米前一天晚上用清水提前浸泡，這樣的五穀粗糧就是需要提前浸泡的，這樣才能保證口感，大家平時做粗糧的時候也要注意，打算做的時候提前一個晚上浸泡... [ 檢視更多... ]

圖片源於網路截圖雖然相關專利很多，各種帶脫糖功能的電飯煲介紹也是五花八門，但是基本上都是採用湯米分離，說的直白點就是先把米和水一起煮，差不多了就透過各種方法把水和米分開，水繼續加熱，用蒸汽把米飯蒸熟... [ 檢視更多... ]

一鍵脫糖，安全健康Velosan電飯煲對米飯的脫糖不需要那麼多的工序，開啟開關，它就會自動進行... [ 檢視更多... ]

這裡我想說的是，糊化程度越高，澱粉的水解就越容易，糖吸收的也就越快（這也是為什麼說喝粥容易消化的原因），脫糖電飯煲做出的大米除了去除掉一些完全糊化的澱粉外，糊化程度也要低很多，所以消化吸收比較慢，血糖升高到頂點的時間自然要長一些，這也是為什... [ 檢視更多... ]

3，無葉風扇很多有孩子的家庭喜歡買無葉風扇，覺得安全，不用擔心寶寶把手伸進去... [ 檢視更多... ]

今天就用玉米，紅豆，小米和大米做一鍋雜糧飯，玉米本身就有改善脾胃，促進腸道消化的功能，小米又可以養胃，隔三差五的吃一次這個低糖飯，保證你吃了準時上廁所，體重也跟著輕起來... [ 檢視更多... ]

）不含廣告否則勸不住媽媽買麵包機01榨汁機榨汁前的準備工作又麻煩又花時間，水果要削皮切小塊去核，榨汁五分鐘，清洗兩小時... [ 檢視更多... ]