人們在低谷期的情況下,不要著急,搞好“三事”,可以扭曲結果

人們在低谷期的情況下,不要著急,搞好“三事”,可以扭曲結果越發處在低谷期,越不可心急,維持心理狀態穩重,才還有機會思索怎麼讓自身擺脫困境,良好的心態更易於讓一個人在崩潰中,見到期待,維持著朝氣蓬勃的精神實質,尋找發展方向,反敗為勝... [ 檢視更多... ]

你是怎麼熬過“人生低谷期”的?

我的手機備忘錄裡一直有這樣一個清單,叫作“活著真是太好了”,給大家分享上週記錄的幾條:找人聊聊,但不要只和一個人聊低谷期很容易陷入自己的消極思維中,這時候找人聊聊很重要,因為傾訴本身就有助於緩解痛苦情緒,他人的建議還可能給你一些新的視角... [ 檢視更多... ]
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